最佳答案
女性在心理期的時間也是保養長短常重要的，要懂得一些飲食忌諱的成績，月經時期長短常害怕著涼的，所以說這個時間是不克不及吃一些冷飲的，因為假如吃了冷飲，可能會招致月經呈現推遲，乃至輕易惹起心理期呈現混亂的情況，重要還是因為冷飲招致女性激素分泌遭到影響，所以說在月經時期最好不要吃冷飲。
冷飲吃多了會耽誤月經么
冰冷的食品對女性的身材確切是會有很大年夜的影響的，冷飲不只對腸胃有影響，還會影響到女性激素的分泌，所以吃冷飲是可能會讓月經推遲的，但是並不是每一團體都會如許，跟女性的身材狀況還是有關係的，特別是那些平常吃冷飲比較多的人月經影響會更大年夜，不只會招致月經推遲，還很輕易惹起痛經。
2、怎樣正確吃冷飲
不是說吃冷飲不好就不克不及吃，在氣象熱的時間可能適量吃，並且要抉擇好時光跟吃的方法，一般半夜的時間氣象最熱的時間吃比較好，夏季吃還能解暑，但是要注意不要吃完飯立刻吃，最好是飯後一小時吃，吃冷飲的時間不要吃太快，要不然對身材的安慰會比較大年夜，最好是慢慢吃，增加對身材的安慰，怕長胖的人千萬要注意冷飲的熱量，不要吃太多哦。
3、月經期飲食注意
來月經時期飲食有很多要注意的，不只不克不及吃冷的食品，也不要吃安慰性的食品，比方說辣的、甜的或許是太油的食品都少吃，另有在月經前就要吃少鹽，太閑的食品也輕易激發痛經跟頭疼，另有月經時期要準時吃飯，不要不吃東西，零食不要吃太多，清淡養分為主。