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婆婆丁又叫蒲公英，這是一種到處可見的草本植物，人們對蒲公英的好感比較強，因為蒲公英不只長得丟臉，並且還可能作為食材食用。存在很強的藥用價值跟保健攝生價值。其中，最重要的食用方法就是泡水喝，下面就來看看婆婆丁根泡水方法怎麼做的講解吧，盼望大年夜家能懂得一下。
一、蒲公英泡水的具體操縱方法
材料：乾燥蒲公英75克、水1000cc。
作法：
1．將蒲公英洗凈，放入鍋中，加水淹過蒲公英。
2．大年夜火煮沸後蓋上鍋蓋，小火熬煮一小時。
3．濾除茶渣，待涼後即可飲用。
二、蒲公英泡水喝的功能
蒲公英泡水喝對利尿有非常好的後果，它存在豐富的胡蘿蔔素跟C及礦物質，抵消化不良、便秘都有改良的感化。
蒲公英，這是一味很好的中藥，藥用全草，性甘，微苦，寒，功能清熱解毒，消腫散結。清熱解毒，可用於熱毒證，尤善清肝熱，醫治肝熱目赤腫痛，以及多種感染、化膿性疾病。消癰散結，醫治熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花同等用。其余還可配大年夜黃、丹皮醫治腸癰。
三、蒲公英的其余感化
1、葉子另有改良濕疹、舒緩皮膚炎、樞紐不適的凈血功能，根則存在消炎感化，可能醫治膽結石、風濕，不過在不專業醫師領導下還是不要私自利用為佳。
2、花朵煎成藥汁可能去撤除斑點，可說長短常有效的一種噴鼻藥草，新鮮蒲公英要抉擇葉片乾淨、略帶噴鼻氣者，乾燥蒲公英則選色彩灰綠、無雜質、乾燥者。
四、食用蒲公英的注意事項
陽虛外寒、脾胃衰弱者忌用。但是因為蒲公英存在清熱瀉下的感化，因此不倡議胃腸道不好以及體質較弱者服用。