最佳答案
只有是到了春天的時間就會呈現上火的癥狀，如許上火的癥狀固然說不長短常嚴重的疾病，可也會熬煎很多人們的身材，不但是會影響到本人的壹般生活習氣，並且在飲食習氣傍邊也須要掉掉落很好的把持，如許才幹夠非常好的去緩解本人牙齦上火的癥狀，想要去緩解本人牙齦上火的話就最好是喝一些湯的，有一些湯是可能掉掉落去火的後果的。
喝蓮子湯去心火
表示癥狀：分真假兩種，虛火表示為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表示為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食療法：蓮子30克(不去蓮心)，梔子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
吃豬肝可去肺火
表示癥狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、掉眠、舌紅。
食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
喝綠豆粥去胃火
表示癥狀：分真假兩種，虛火表示為略微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表示為上腹不適、口乾口苦、大年夜便干硬。
食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再參加粳米、綠豆煮粥食之。
喝梨水去肝火
表示癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，凈水適量燉服。
吃豬腰去腎火
表示癥狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食療法：豬腰2隻，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。
就比方說蓮子湯就是存在一定去火的後果的，固然說蓮子吃起來的時間比較甜蜜的，但是正因為如許的甜蜜才會讓它存在一定的清熱解毒的後果的，假如是感到難以去接收的話還可能在裡面參加一些冰糖的，如許的話就可能緩解蓮子湯的味道，但是最好是不要參加白糖的，因為白糖是上火的。