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葉酸是妊婦在懷孕期常常服食的養分保健食品，有的准媽媽是秉持著寶寶安康的心態服食葉酸，有的則是秉持著葉酸能生雙胞胎的心態服用葉酸。不管怎樣，妊婦在懷孕時期補充適度的葉酸儘管重要，但是一定要適度。卻不明白，過多攝入葉酸也是反感化，下面詳解葉酸有5大年夜反感化。
1、神經中樞體系傷害
服用過多葉酸會遮住了人體缺乏B12的癥狀，假使這一成績不被發明招致不立刻處理的話，一定會招致神經中樞體系負傷。
2、招致鋅缺乏
妊婦過多服用葉酸的話，會影響到鋅的消化，最後一定會變成鋅缺乏，而鋅元素對小孩子的發肓有著很重要的感化，那般反而會進步了胎兒語言語言發育遲緩的迫害性。
3、胃腸道疾病
臨時性服用葉酸會招致一系列腹脹、頭暈噁心想吐的癥狀，形成一些腸胃道癥狀。
4、尿液發黃
服用很多葉酸會呈現排擠去淺黃色尿的癥狀。
5、形成驚厥病發
葉酸可能會對驚厥類的醫治藥品具有一定的影響感化，服用驚厥藥物的病人其余服用葉酸並且量比較大年夜得話，很可能會讓患者驚厥病發。
在服用葉酸的狀況下，務須要注意須要量，市場銷售上有一種葉酸片片狀片是一片5mg的，這一種是用以醫治巨幼紅細胞貧血的，並不克不及隨便吃。一般來說，一片0.4mg的葉酸片就充裕一個壹般人或許妊婦的每日所需，便於避免招致反感化，因此理當要恰當服用葉酸。假使可變性的話，可能去諮詢一下大年夜夫，在大年夜夫領導出來服用。
注意事項
葉酸不宜與維生素C同補
葉酸在酸鹼度地理情況非常輕易被破壞，在偏鹼跟男性化地理情況中絕對性安穩;而維生素C及維他命b22、B6在酸鹼度地理情況跟實生物絕對性安穩。假使在補充葉酸的其余服用維生素C及維他命b22、B6，因為二者的牢固地理情況反過去感，接收率全是受影響。鑒於此，二者服用時光最好間隔三非常鐘以上。