性生活是夫妻之間必弗成少的，同房前須要注意很多成績，比方兩邊的衛生，在性生活前最好沐浴。假如夫妻二人有一團體在性生活前有泌尿疾病都是不克不及有性生活的。特別是女人患有陰道炎，這種炎症會感染給男子，性生活前要注意先排尿，如許不會給膀胱帶來壓力。
在這裡我們想要提示的是女性對本人私密處一定要注意保護，避免感染或許其他炎症或許性病，招致前期不須要的費事，一旦發明有炎症感染或許不舒暢應當破刻去病院做檢查，避免病情嚴重才看，到時間懊悔莫及。
房事先後「私密處」的護理
不管是男性還是女性的外生殖器，其粘膜外都有皺褶，在很輕易繁殖細菌。男性的包皮與龜頭之間，常藏有白色的包皮垢，存有很多細菌，如不及時清洗也會形成陰莖頭跟包皮炎。女性尿道、陰道、肛門緊鄰，病菌輕易相互污染。每次房事，女子的精液跟女子陰道分泌的粘液，會粘在外生殖器上，陰道口或陰莖上的污物還會被帶入陰道內，惹起炎症。
因此房事先後細心地清洗男女兩邊的外生殖器，是避免生殖道炎症，阻斷各種感抱病的重要辦法之一。女子要注意洗凈陰莖、陰囊，並將包皮向陰莖部牽拉，以充分裸顯露陰莖頭並清洗乾淨。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部，陰道內不須要清洗。
房事先後排尿還應各排尿一次。房事先排尿，可避免收縮的膀胱受壓帶來不適，影響性生活品質。房過後也應排尿一次，讓尿液沖刷尿道口，可把大年夜批的細菌被沖刷掉落，防備尿路感染。特別是女方。因尿道比較短，一旦感染，輕易下行惹起腎盂腎炎。
房事頻度怎樣合適
根據年紀、身材跟安康狀況安排。假如房過後感到精力萎靡、腰酸背痛、頭暈氣短、食欲不振，提示房事適度，要把持一些。那麼房事的頻率，絕對多少是適度的呢?
一般來說，20~30歲的人，性活動處於茂盛時代，每周可3次閣下;31~40歲的人，每周不超越2次;41~50歲的人每周1次;51~60歲的人，每月可2~3次閣下;60歲以後，進入老年期，應根據身材安康狀況安排房事，並不由止。這是從總體而言，大年夜家可視具體情況而定。