白鴿燉什麼最補氣血

提問者:用戶沈群 發布時間: 2024-10-30 19:56:02 閱讀時間: 3分鐘

最佳答案

鴿子肉味美細嫩、便於消化接收,是道非常好的厚味可口,其余具有清熱去火、生津解渴等感化。因為幼鴿養分紅分較高,對白叟、氣貧血病強大年夜、手術醫治患者、妊婦及少年兒童特別合適。鴿子湯還具有補血補氣氣的感化,但是要怎麼燉才最補氣補血,一起來控制一下。

1.山藥鴿子湯:

食品:幼鴿一隻,淮山藥一段,木耳2~3朵,雞蛋6~7個,大年夜棗3個,枸杞子大年夜批,生薑片,小蔥段,米酒,鹽,味精。

作法:幼鴿清洗,放進開水裡邊,稟賦加點米酒,去血,撈起來,清洗。放進生薑片,蔥段,枸杞子,大年夜棗文火燉1.5鐘頭。淮山藥刨皮,切棍刀塊,泡開木耳,雞蛋像煮蛋一樣的煮一下,撥殼。用筷子刺一下,較為酥的情況下,放進雞蛋跟木耳。文火燉20分鐘,放進淮山藥,再燉到淮山藥酥了,鹽,味精調料就可能。

2.天麻燉鴿子:

食品:乳鴿,1隻天麻,5克臘腸,10克小噴鼻蔥,3棵薑片,1一小塊,大年夜骨湯,3一茶匙米酒,1小勺食鹽,1小勺雞精。

作法:將幼鴿屠宰清洗,放進開水中焯過,臘腸切成片,蔥清洗繫結,姜清洗切成片。把幼鴿、臘腸、天麻、大年夜骨湯、米酒、蔥結、姜同放進碗內,放進炒鍋蒸2鐘頭,取下,揀去蔥、姜,增加鹽、雞精調料即成。

感化:厚味可口,熄風靜痙。

3.枸杞子幼鴿煲靚湯:

食品:沙參5g白芍5克,党參5克,荷蘭豆10克,枸杞子10克,苡米40克,大年夜棗25克,淮山藥5克,百合花5克,蓮籽5克,蔥10克,姜10克,鹽大年夜批。

作法:把各種百般中草藥材清洗,姜蒜切條預留,新鮮幼鴿清洗。一整隻幼鴿用冷燒開(焯水),去除血末後預留。將砂鍋里水浸過幼鴿,入鍋姜蒜跟各種百般中藥材燒開後換為慢火再次燒煮1鐘頭。煮開放進大年夜批鹽調料,起鍋後吃葷飲湯都很厚味。枸杞鴿子湯的味兒非常厚味,飲時無須放很多調味品,一點鹽就行

武漢市鴿子湯:

原材料:為幼鴿一隻,淮山藥一段,木耳2~3朵,雞蛋6~7個;調味品有生薑片、小蔥段、米酒及大年夜棗3個,枸杞子大年夜批。

做法:

1、幼鴿清洗,放進開水裡邊,稟賦加點米酒,去血,撈起來,清洗;

2、放進生薑片、蔥段、枸杞子、大年夜棗文火燉1.5鐘頭;淮山藥去皮,切滾刀塊,泡開木耳,煮鵪鶉蛋;3、撥殼;用筷子刺一下,鴿子肉爛時放進雞蛋跟木耳;文火燉20分鐘,放進淮山藥,再燉到淮山藥軟爛,放鹽、味精調料就可能。

特別提示:

煲湯的幼鴿買略微老一點的;大年夜棗、枸杞子恰當;輔材可根據本身愛好交互,或是放進菌菇類;煩忙煩忙賣的燉鴿子湯公用型中藥材包,最好是一包分多少回用,要不然藥味太濃。本湯實用一般人滋補。

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