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有的年青的女性不備孕打算的情況下懷孕了，但是卻想要這個孩子，因為每個女性都曉得這個小生命意的到來味著什麼。意味著將要讓本人成為一個巨大年夜的媽媽。大年夜家都曉得女性友人在孕前須要吃一段時光的葉酸，那麼，曉得了懷孕了才吃葉酸晚不晚呢?下面就讓來具體的告訴你。
女性在打算懷孕時期就要開端補充葉酸。一般最幸虧籌備懷孕前的至少一個月開端吃葉酸，一直服用到懷孕滿3個月。不過，孕前沒吃葉酸也可能在孕後三個月補吃葉酸的。孕前不吃葉酸對胎兒的影響也不會很大年夜，假如感到不放心，曉得懷孕後三個月內也是可能補返來的。假如准媽媽孕前三個月跟孕後三個月吃葉酸，有促進骨髓中幼細胞成熟，防備胎兒神經管畸形的感化。假如孕前沒吃葉酸，在孕後三個月內每天保持吃就可能了。
並且，平常經由過程食品也可能攝入一定量的葉酸，假如准媽媽不偏食，多吃新鮮蔬菜生果，如許葉酸的攝入量曾經充足了，准媽媽不必太過擔心。
葉酸平日在各種生果跟新鮮蔬菜中含量都很高，尤其是柑橘類生果跟綠葉蔬菜中最多，植物的肝腎也含有大年夜批的葉酸。平常准媽媽在飲食上注意多吃綠色蔬菜，比方豆芽、萵筍、西紅柿等，生果的話可能吃噴鼻蕉、橘子之類的，也能有補充葉酸的感化。所以，孕後也是可能持續補充葉酸的。
所以，懷孕前沒來得及吃葉酸的女性，懷孕後三個月內才吃葉酸是完全可能的。葉酸對妊婦跟胎兒來說都是很重要的。孕後除了可能吃葉酸片，生活中多吃生果蔬菜也是能把葉酸補返來的。只有孕後三個月內保持每天吃葉酸，就能很大年夜程度上防備貧血癥狀以及孕期可能呈現的併發症。