最佳答案
維生素是人體所必須的，這一點大年夜家都很明白，孩子們正在發育跟生長的關鍵時代，不只須要做到公道炊事，多吃一些養分豐富的食品，還須要攝入一些可能促進骨骼發育的維生素跟養分紅分，如許才幹獲得更好的後果，讓他們更好的生長，那麼吃維生素多少可能促進骨骼生長?
維生素D對骨骼的生長有著非常重要的感化。所以發育中的青少年兒童，可能在大年夜夫的領導下適量補充維生素D。維生素D是可能幫助體內鈣質的接收，從而達到長高的目標，而常常晒晒太陽，也是可能補充維生素D的，再有就是多活動，尤其是跑、跳類的活動。
補鈣促進鈣的接收是須要維生素D，但是維生素A跟D也可能同服，比方魚肝油里就富含維生素A跟D。維生素D可能促進鈣的接收，假如補充其中一種的話，妳可能抉擇維生素D.同時食補也可能，植物肝臟中含量較豐富。
維生素A能保持骨骼正常生長發育，促進蛋白質的生物剖析跟骨細胞的分化。當其缺乏時，成骨細胞與破骨細胞間均衡被破壞，或因為成骨活動加強而使骨質適度增殖，或使已構成的骨質不接收。妊婦假如缺乏維生素A時會直接影響胎兒發育，乃至產生逝世胎。
維生素A有助於細胞增殖與生長。植物缺乏維生素A時，明顯呈現生長停止，可能與植物食慾降落及蛋白利用率降落有關。維生素A缺乏時，影響雄性植物精索上皮產生精母細胞，雌性陰道上皮周期變更，也影響胎盤上皮，使胚胎構成受阻。維生素A缺乏還惹起諸如催化黃體酮前體構成所須要的酶的活性降落，使腎上腺、生殖腺及胎盤中類固醇的產生增加，可能是影響生殖功能的原因。
經由過程下面的介紹，大年夜家對吃維生素多少可能促進骨骼生長也都很明白了，孩子們的安康狀況以致發育狀況都是備受家人們關注的，除了要從養分飲食高低工夫之外，還要讓孩子們每天保持一定的活動錘煉，固然了白晝還要多晒晒太陽。