懂得攝生之道的人都會按期去停止艾灸，來達到對身材的保健後果。並且對攝生知識有一定懂得的人也應當曉得，在艾灸的過程中也有很多講究，比方陰雨天就弗成能停止艾灸。固然大年夜少數人都曉得這一天弗成能停止艾灸，但是大年夜少數人也不曉得陰天弗成能停止艾灸的具體原因會是什麼呢?
陰雨天能艾灸嗎
攝生就是養陽，要接收太陽的陽氣，消滅體內的陰氣跟濕氣。艾灸就是採用「火攻」打開穴門，打通經絡，從而「驅趕」體內的各種毒素。而日落以後陰氣跟濕氣上升，人體的穴門就會主動封閉，這個時間假如採用「火攻」強行「沖入」，引來的不是陽氣而是陰氣跟濕氣。
陰雨天濕氣很重，艾灸同樣是把濕氣引入體內。
這就是很多人常常做艾灸，身材不只不好轉，反而產生一些新的不適的原因。任何變亂一旦跟好處掛鉤就會不擇手段，現在形形色色的攝生艾灸館應運而生，並且是晚上買賣最火爆，這些人給顧主晚上做艾灸不是出於蒙昧，就是違背良知。
什麼時間做艾灸最好
中醫專家指出，最合適停止中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去病院，本人在家艾灸也非常便利，不像冬天在家脫了衣服施灸輕易受涼。並且氣象熱，人體對溫度就比較敏感，不輕易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫「冬病夏治」的現實。中醫認為，陽虛、氣虛人群更合適停止針灸療法。抱病的人大年夜多屬於陽虛體質。艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸可能溫通經絡，消滅寒濕，補益人體陽氣。夏天又恰好是天然界陽氣最重的時間，兩者的陽熱合在一起，溫補的感化更強。所以在夏季大年夜天然陽氣最盛的時間艾灸，補益的後果可能達到最佳。
艾灸的具體時光應當是因人而異的，須要根據每團體的體質跟調理的癥狀的差別而定。比方調理脾胃功能可能在早上9-11點做;調理心臟功能，養心的話最幸虧半夜11-1點做。
古人攝生艾灸時光長短常有講究的，順應天然法則，每天：一天傍邊，早上人跟大年夜天然的陽氣升發，到半夜中午最旺，然後逐步減退，因此，須要補益陽氣的人群可能在上中午段停止艾灸，假如在晚上補益陽氣停止艾灸，可能形成夜晚陽不入陰而惹起掉眠。
實在不存在早上灸好，還是晚上灸好這個成績，關鍵是看你須要處理什麼成績，比方肺在五行中屬金，根據五行相生相剋的道理，土是生金的，金是生水的，根據「虛則補其母，實則瀉其子」的原則，假如肺實熱，可能鄙人午5-7點腎經任務的時間艾灸，因為腎屬水。其他的都是一樣的原則，可能舉一反三。但是，晚上11點後，除非是急症，不然就不克不及再灸了。