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小番茄的養分很高並且味道很好，很多人應當都愛好吃小番茄，那麼作為懷孕的女性也一定會愛好它酸酸的味道，實在妊婦吃小番茄的好處還很多，但是吃之前一定要把它清洗乾淨。
一、妊婦吃小番茄有哪些好處
1、小番茄中含有豐富的維生素C跟維生素P，存在清除自由基的感化，同時不覺存在很強的抗氧化才能。因此對保護細胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變就存在很大年夜的幫助。
2、小番茄中的番茄素還可增加汽車尾氣，煙草中的致癌物對人體的侵害，對胎兒的生長存在很大年夜的幫助。
3、番茄素另有防晒的感化，很多准媽媽怕懷孕之後皮膚會變差，那就剛好多吃點小番茄來保護皮膚。
4、多吃小番茄對孩子的目力發育有好處，小番茄中的維生素A含量也長短常高的，其存在護眼的工效。
5、多吃小番茄還可幫助防備癌症，因為小番茄中的無機酸含量多，而這種無機酸存在保護維生素C不被破壞的感化。
6、小番茄還可幫助准媽媽促進食慾，因為小番茄本身就含有豐富的蘋果酸跟檸檬酸，因此吃起來酸甜可口，而這兩種物質還存在促進胃液對蛋白質的接收與消化，所以對防備懷胎便秘也有一定的好處。
7、小番茄還可護肝呢，因為小番茄的維生素P含量是最多的。
二、其余吃小番茄也有一定的講究的，下面分享給大年夜家，盼望對大年夜家都能有所幫助。
1、吃小番茄前一定洗乾淨，因為小番茄屬於溫室培養的果蔬，所以農藥含量一定會很多。因此倡議最好用水多衝洗多少遍，同時盡管不要吃來源不明的小番茄。
2、胃寒者不要直接吃生的小番茄，因為小番茄性寒。
3、還沒成熟的小番茄最好不要吃，因為其毒性物質番茄鹼含量絕對較高，生吃之後可能會惹起噁心，頭暈等不適感。假如是煮著吃的話要注意烹飪的時光不要過長。
4、吃小番茄還要注意某些搭配忌諱。