最佳答案
生活傍邊我們有很多再熟悉不過的食材，這些食材固然壹般，但是假如可能做到安康公道搭配的話，對我們的身材會帶來更多養分保健價值的。那麼你曉得益智仁粥(二)的製作方法嗎？下面就一起去懂得一下。
益智仁粥(二)
【來源】《審要袖珍小兒方論》
【原料】益智仁30-50克，白茯苓30-50克，大年夜米30-50克。
【製作】先把益智仁同白茯苓烘乾後，一併放入碾槽內，研為粉末。大年夜米淘洗乾淨後如常法放入鍋內，加水適量，煮成稀薄粥。待粥將熟時，每次調入藥粉3-5克，稍煮即可。
【用法】每日遲早2次，空肚趁熱服食，連用5-7天。也可用米湯調藥粉3-5克，溫熱空肚服食。
【療效】益脾，暖腎，固氣。實用於小兒遺尿，也可用於小兒多涎(淌口水)等。
【宜忌】只宜熱服，弗成冷食。
上文中對於益智仁粥(二)的一些介紹讓我們懂得了很多，攝生的方法實在也是有很多分類的。而利用粥攝生可能說是一個非常好的抉擇，在補充能量的同時也調理了我們的身材。