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生活的改良令很多人開端注意攝生，攝生也就是要經由過程一些正確的保養方法讓本人可能更安康長久的生活，偏方就是一種絕對比較安康跟科學的方法，很多人都有興趣懂得，下面就來給大年夜家介紹一下百合杏仁粥，一起來看看它是怎麼做的吧。
百合杏仁粥
【來源】官方方
【原料】鮮百合50克杏仁10克粳米50克白糖適量
【製法】將杏仁去皮、尖，打壞，同鮮百合、粳米共煮為稀粥。
【用法】加白糖適量溫服。
【功能】潤肺止咳，清心安神。實用於病後衰弱、乾咳勞嗽。
經由過程以上的闡明，對百合杏仁粥也有了一些懂得，因此我們在吃的時間，要根據本人的體質停止抉擇，適量就行，不要每次吃的太多，如許倒黴於身材消化，對身材安康也會有一些包袱。