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南瓜我們一點都陌生了，當它在餐桌上可能做菜，比方說我們可能做點清炒南瓜絲或許還可能做點南瓜餅，對南瓜秧苗可能做成清炒南瓜頭，或許還可能做成南瓜稀飯以及還可能蒸南瓜吃，總得來說南瓜渾身都是寶，那妊婦是不是也可能食用南瓜，要怎麼樣吃才會更好的接收南瓜的養分。
南瓜的特點與功能：1.消炎止痛：舒緩苦楚悲傷，增加苦楚悲傷感。消炎退熱，使炎症減輕。
2.降糖消渴：對糖尿病有幫助醫治感化。有降落血糖的感化，促進糖分剖析。
3.抑癌抗瘤：防備癌症，降落癌變的產生率。延緩跟克制癌細胞生長、分散。
4.養顏護膚：含有豐富的維生素E，克制皮膚衰老、避免色素沉著。
5.殺蟲驅蟲：南瓜子存在很好的殺滅血吸蟲幼蟲的感化，對曾經成熟的成蟲，也能使其變性跟蟲數增加。
6.防治前線腺疾病：美國研究發明，每天吃上50克閣下的南瓜子，可有效地防治前線腺疾病。
溫馨提示：臨時還不南瓜子對妊婦及胎兒有不良影響的報道，恰當吃應當不成績的。但吃了輕易上火，推薦白炒的瓜子，含有豐富的葉酸，前期防備胎兒畸形有很大年夜幫助，白炒的火氣不大年夜。黑瓜子，請盡管不要食用，增加劑噴鼻精比較多。
南瓜的養分雖說很豐富，但是對妊婦來說最好是抉擇少食用些，一次性不宜食用過多，其余有遺傳的疾病的或許是早年得過慢性疾病的友人們們最好是少食用南瓜，因為老年人常說南瓜屬於發物，為了我們寶寶或許妊婦的安康著想還是盡管的把持食用量。