因為鹿茸中藥價值比較高,所以價格也不低,人們在食用鹿茸時也每每當作輔料來燉肉、熬湯,讓養分充分的接收。那麼,鹿茸片燉什麼好呢?鹿茸是一種存在較高中藥價值的食品,大年夜家常用來燉雞,尤其是與母雞一起燉養分價值會更高。其余,還可能熬湯,是一種大年夜補的養分品。
一、鹿茸淮山竹絲雞湯:
起首我們先籌備食材材料,約5克的鹿茸,適量的淮山藥以及竹絲雞。
這款湯的製作方法也不難,起首將食材清洗乾淨,其余竹絲雞肉也須要去毛,切塊沖刷乾淨,隨後放入滾燙的水中煮數分鐘,然後拿出來用冷水過一遍。最後將全部的材料房屋砂鍋中,參加適量的白開水,再用文火燉3個小時閣下,煮熟後要趁熱服用。這款湯有補腎壯陽的感化,特別合適平常有腎虛、精血虧虛或許子宮酷寒的人群食用。
二、鹿茸燉雞補血湯:
起首籌備大年夜批的鹿茸,現殺的母雞一隻或許半隻。製作方法也比較簡單,起首就是把母雞去毛,清洗乾淨,隨後切成塊,放入開水中煮,有助於去除腥味。隨後把鹿茸以及處理好的雞塊放入砂鍋中燉煮,待煮開後轉至文火再煮一個小時,等雞肉煮爛後就可食用了。這款湯有助於補腎,改良掉眠以及補血的感化。
三、鹿茸燉鞭腰:
1、先籌備食材牛鞭、高湯以及雞腰適量,在籌備大年夜批的鹿茸,調味料即可。
2、至於做法也不難,先把牛鞭沖刷乾淨然後堵截,隨後將牛鞭以及雞腰放入開水中注意下,然後把鹿茸等放入砂鍋中燉煮數小時,最後增加適量的調味品即可食用了。
上述文章有關鹿茸燉什麼最好的成績介紹曾經說完了,鹿茸長短常有養分的食補藥材,生活中鹿茸燉湯的方法有很多,但上述三種燉法更輕便,更養分,假如妳有更好的鹿茸做法,無妨跟大年夜家一起分享下吧,其余要想保持安康體格,還須要搭配清淡、均衡的飲食習氣。