我們都曉得牛奶在生活傍邊是常常要喝的，並且它的養分價值長短常高的，很多家長都會讓孩子喝一些牛奶來停止補鈣，並且牛奶裡面維生素跟礦物質的含量也非常的高，可能補充身材所須要的一些養分紅分，對老年人來說，喝一些牛奶可能起到防備骨質疏鬆的感化，但是差別品種的牛奶，所含的一些養分也是有所差其余。
舒化奶：
以「細化大年夜分子養分，讓接收更高效」的宣傳口號吸引了眾多花費者的關注。但是真的細化了嗎?
奶中的蛋白質跟脂肪等大年夜分子它並不細化，仍然在。而乳糖又並非大年夜分子，又不須要細化。要說它也破了些功績，就是利用乳糖酶將乳糖部分剖析了，如許使得那些一喝牛奶就腹瀉、腹脹的人找到合適本人的奶。
但假如你是喝牛奶沒什麼不良反應的人，就沒須要花低價格喝了。
高鈣奶：
牛奶補鈣後果好，高鈣牛奶補鈣後果會更好，這是大年夜家按照常理揣摸的成果。但是現實卻並非如此，牛奶補鈣後果好並不只僅是其鈣的含量高，還因為牛奶中有促進鈣接收的蛋白質及維生素D跟精良的鈣磷比等。
而工資的往牛奶里加鈣，起首是不會加的太多(從配料表可能看出，比壹般牛奶只多了那麼十多少毫克的鈣)，加太多會招致蛋白質的沉澱影響口味;其次加出來的鈣也不克不及像牛奶中本身的鈣有那樣好的接收率。
早餐奶：
早餐奶正在悄悄的走俏，少數人認為這個牛奶挺好喝，並且養分也多，有參加了核桃的、紅棗的、原麥的、花生的差別口味，可能根據本人的愛好抉擇。
但是，早餐奶實在算不上奶，細心看就曉得實在它寫的是調味牛奶。其蛋白質的含量是》=2.3克，比牛奶的標準要低;配料表中還多了「白砂糖、乳化劑、食用噴鼻精」等。可見其養分價值趕不上牛奶，假如然的用它來代替早餐的話，生怕養分缺乏。
一般新鮮牛奶的保質期都不會很長，大年夜概在三四天閣下，但是假如買包裝好的純牛奶，也就是我們平常買的袋裝的，這是高溫殺菌過以後的產品，所以它的保質期會比較長，一般都在一個多月閣下，所以大年夜家在選購牛奶的時間，一定要當真的看明白牛奶下面的標籤。