在產後以後，妊婦的人體較為孱弱，身型也是有可能走型，處理這種成績的最好是方法就是飲食搭配，據身心安康大年夜夫介紹，妊婦友人是可能吃燕窩的，恰當的吃燕窩對妊婦身心安康很有好處。
一、哺乳期可能吃燕窩嗎？
可能吃的，生完孩子的女性，要減輕養育小孩的疲憊，要修復出產前曼妙的身形，燕窩是最好的純天然滋補攝生食品。其味甘、平，對孕、妊婦來講，補而不膩，百益而無一害。喂母乳期內，也是一人吃，兩團體補！針對哺乳期媽媽而言，燕窩滋陰潤肺補而不燥；美容養顏使皮膚光亮、有延展性跟光芒度；養血柔肝推動血液輪回體系，進步胃的消化接收跟腸胃接收才能。針對小寶寶而言，開展期須要補充很多的鈣，而燕窩源於純天然，帶有豐富多彩的活性鈣，給寶寶開展期補充充裕的優質蛋白質。
二、做月子能吃燕窩嗎
在馬來西亞，有一半以上的妊婦服用各種百般燕窩產品，以保證將來的小寶寶更安康，避免讓本身的小寶寶倒在起跑線上。現實上，妊婦在出產前兩三個月服用燕窩，不但能使媽媽人體強健，並且能使將來的更生兒更結實、更嫩白、更丟臉、更不輕易抱病。那麼做月子能吃燕窩嗎？
1、燕窩是一種天然的滋補攝生下品，擅於補陰潤肺、合中健脾開胃、補腎壯陽養血，生完孩子的女性服食燕窩，可能減輕養育小孩的疲憊，可能修復出產前細微的身形，還可能降落懷胎斑，遏止生完孩子的色素沉著。
2、其余假使是純母乳豢養，妊婦多吃一點燕窩，奶水含有的養分紅分更豐富，那樣寶寶吃母乳養分紅分更為豐富多彩一點，可能晉升小寶寶的免疫才能，開辟大年夜腦，小寶寶的人體也會更為身心安康，所以說燕窩是妊婦比較好的純天然滋補攝生食品。
3、燕窩還是一個美容養顏的的佳品，具有美容護膚的感化，它不但可能使妊婦皮膚白，並且還可能使喝母乳的小寶寶的皮膚也光亮鮮嫩。倡議每一次干燕窩每一次3-5克，每天一次服用。早中晚空肚服用均可。
4、妊婦歸屬於蛋白過敏性體質，那麼就不宜吃燕窩了，因為燕窩重要因素就是特異性蛋白，對蛋白質過敏的群體不克不及吃，因此妊婦假如對蛋白質過敏就不克不及吃，因為非常輕易惹起過敏的癥狀。
5、妊婦得了發熱感冒，並且有發熱這種病症的情況下，最好是還要將燕窩等滋補品停用，以防影響流感病毒的消防分散、打消，一般中醫學感到發熱感冒期內不合適食補，以口味淡為宜，等感冒好了之後再做燕窩，做食療保養，它可能進步身材的免疫才能跟抵抗才能。
三、生完孩子多長時光吃燕窩最合適
一般來說，生完孩子可能立刻服用燕窩，平易近風有一種叫法，生完孩子第一周不合適食補，這類叫法不太正確。為何平易近風老說生完孩子第一周不宜服食呢？
重如果對一些刨腹產的妊婦來講，因為生完孩子的第一周非常輕易創口感染，非常輕易呈現發熱等熱體病症，那麼就弗成能服食燕窩，剛好一周之後，這一燒也退了，創口也痊癒了，現在再服食，但是假使說不熱症，並不是刨腹產，都不發熱感冒，不皮膚過敏的妊婦都可能立刻吃燕窩。
因此並不是斷定的說生完孩子第一周不宜吃燕窩，要根據具體情況而定，因為燕窩味甘性平，對生完孩子的女性來講補而不膩，但凡不所述忌諱之中的都可能服食，不一切反感化。