腳部反射區療法，是一種陳舊而又新奇的醫治手段。它來源於中國，數百年前傳播到海外，在海外開花成果，在西方國度，尤其在日本、西北亞等國度廣為傳播。·跟著改革開放，這一傳統的治病手段又重新回到故國。在諸多專家、學者的盡力下，應用中醫學的現實及方法，使腳部反射區療法不管從現實上還是從具體的操縱伎倆的應用上，都抖擻了活力，重新在世界上站在這一範疇的制高點。
1、肺經：手太陰肺經取太淵，定位在掌後橫紋橈側端，橈動脈橈側凹陷中。
2、心包經：手厥陰心包經取大年夜陵，定位在腕橫紋中心，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
3、心經：手少陰心經取神門，定位在腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷中
4、小腸經：手太陽小腸經取腕骨，定位在手背尺側端，尺側腕豆骨前凹陷中。
5、三焦經：手少陽三焦經取陽池，定位在腕骨橫紋中，指總伸肌腱尺側緣凹陷中
6、大年夜腸經：手陽明大年夜腸經取陽溪，定位在腕背橫紋橈側端，拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。
7、脾經：足太陰脾經取太白，定位在第一跖骨小頭後緣，赤白肉際。
8、肝經：足厥陰肝經取太沖，定位在足背，第一、二跖骨底之間凹陷中。
9、腎經：足少陰腎經取太溪，定位在內踝與跟腱之間凹陷中。
10、膀胱經：足太陽膀胱經取束骨，定位在第五跖骨小頭後緣，赤白肉際。
11、膽經：足少陽膽經取丘墟，定位在外踝前下方，趾長伸肌腱外側凹陷中。
12、胃經：足陽明胃經取沖陽，定位在足背高處，第二、三趾間的縫紋端上5寸（約合受檢測者5個大年夜拇指寬度）。
13、督脈：定位在大年夜椎，俯卧，第七頸椎棘突下凹陷中。
14、任脈：定位在中脘，仰卧，前正中線，臍上4寸。
15、帶脈：定位在帶脈，側卧，第十一肋骨遊離端直下，平臍外取穴。
16、寸：掌後高骨（橈骨莖突）的部位為關，關前（腕端）為寸。
17、關：掌後高骨（橈骨莖突）的部位為關。
18、尺：掌後高骨（橈骨莖突）的部位為關，關後（腕端）為尺。
19、陰維：定位在築賓，內踝上高點5寸，腓骨肌內側肌腹下端取穴。
20、陽維：定位在陽交，外踝點上7寸，腓骨後緣取穴。
21、陰蹺：定位在照海，內踝正下方凹陷中取穴。
22、沖脈：定位在公孫，第一趾骨基底前下緣，赤白肉際處取穴。
23、陽蹺：定位在申脈，外踝正下方凹陷中取穴。
24、左足外側：第三趾上三寸。
25、左腳：第一拇指旁邊
26、右腳：腳板第四趾下四寸。
27、右腳背：第三、四趾旁邊上三寸。
28、足內側：內踝尖下兩寸（男左女右）。
腳底按摩是一種非常好的防備跟醫治疾病的方法.
2反射區療法
從生物全息論的角度，足部地區相稱於反應滿身信息的一個全息胚。因為足部血管神經分布轆集，足三陰、三陽經在腳部相互貫穿，經由過程經絡體系與滿身連通，所以說，腳部是人體信息絕對會合的處所。各種心理病理的信息均可在足部浮現出來。臨床應用時，針對差其余病情，抉擇一定的反射區停止組合，經由過程按摩伎倆及刮痧療法對足部反射區的安慰，可能調劑響應臟腑經絡氣血的功能，從而達到醫治疾病的目標。
對症療效
舉比方下：
通風
1、反射區：重點反射區——垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等；
關聯反射區——胃、肝、脾、高低身淋逢迎、前線腺、生殖腺等。
2、按摩醫治：先用輕度伎倆安慰腎、輸尿管、膀胱反射區各5次，約7分鐘；用中重度伎倆安慰胃、肝、脾、高低身淋逢迎、前線腺、生殖腺反射區各5～10次，約15分鐘；用重度伎倆安慰垂體、甲狀腺、腎、輸尿管、膀胱等重點反射區各10次，約20分鐘。伎倆安慰時以患者有酸痛麻脹感為佳。
甲狀腺功能亢進反射區：重點反射區——甲狀腺、垂體、腎及腎上腺、生殖腺、高低身淋逢迎等；關聯反射區——脾、胃、大小腸、心、前線腺、肝等。
3、按摩醫治：先放鬆全足，然後用輕度伎倆安慰腎、輸尿管、膀胱反射區各5次，約5分鐘；以中等力度安慰脾、胃、大小腸、心、前線腺、肝反射區各5～10次，約15分鐘；用重度伎倆安慰甲狀腺垂體、生殖腺、高低身淋逢迎反射區各10～15次，約20分鐘。伎倆以產生安慰感為佳。
腳底按摩效勞從傳統走向現代，中醫診所、腳底按摩院、現代Spa、保健產品公司等，都給顧主（病人）供給這方面的效勞，可見腳底按摩的風行。
中醫現實記錄，人有「四根」——耳根、鼻根、乳根跟腳根，其中以腳根為四根之本。人老腳先衰，木枯根先竭，可見腳對人體的重要性。
後果
理療師林育昕說，腳底按摩是一種保健方法，也有醫師經由過程按摩腳底反射區給病人停止身材醫治。
他說：「腳踏空中，地心引力使血液無法迴流，經由過程腳底按摩，安慰血液輪回，讓血液迴流下去，可強身健體。
「腳底跟腳趾有千萬神經跟血管，即便不是按摩反射區，只是略微按摩腳底，還是存在保健功效。」
在醫治法上，腳底按摩以安慰腳底與腿側的點、線、帶跟區，不只是純粹按摩腳底反射區，終極目標是達到舒經活絡，鬆弛神經。
按摩時，有人感到苦楚悲傷，成績是出在按摩師或是病人身上？
他說：「平日，按摩時得讓病人感到舒暢，假如病人感到苦楚悲傷，把雙腳縮返來，就表示按摩的力道過大年夜。
3注意事項
按摩時不該覺苦楚悲傷
「按摩師給心臟病患者做腳底按摩時得注意，不要讓病人感到苦楚悲傷，力道必須點到為止，讓病人舒暢。病人喊痛，心臟負荷過大年夜，血壓不正常，可能會有反感化。」
糖尿病患者的兩腳常因病情加劇而得鋸掉落，關鍵就在足部末梢神經呈現成績。患上糖尿病的病人，應常常接收腳底按摩，讓血液靈通末梢神經。
腎臟病人也應多做腳底按摩。假如病人的肌肉已壞逝世或呈現腐敗景象，就不合適停止腳底按摩。
腳底按摩對慢性病人的助益最大年夜，比方常常掉眠、體質衰弱者等，停止腳底按摩後，療效明顯。
不須要每天按摩
腳底按摩既然那麼好，可能每天停止按摩嗎？林育昕說：「病人（顧主）不須要每天來做腳底按摩，這反而會傷害肌肉。按摩一次後，肌肉掉掉落鬆弛，血液得以輪回，隔天還是有這方面的功效，可能隔兩天再來做。」
市道上銷售的腳底按摩器品種單壹，功能在足部的穴位供給安慰，感化包含促進血液輪回、舒緩樞紐不適、手部僵直，促進推陳出新。
林育昕說，這些保健商品基本上都存在幫助感化，能達到鬆弛肌肉，使血液體系輪回精良的療效。
忌諱證嚴重出血性疾病，如消化道出血、支氣管擴大年夜出血、腦溢血、子宮出血等；某些急診疾病，如急性腹膜炎、宮外孕等；某些感染性疾病，如乙腦、流腦等；嚴重心、肺、肝、腎功能衰竭；急性心肌梗逝世；肺結核活動期，婦女月經、懷胎期等。
醫治室內保持氛圍流暢，禁止抽煙。醫治前用熱水泡腳，有利於伎倆醫治及加強醫治後果。過飢、過飽及適度疲憊者，不合適醫治。每次足部醫治均要推腎、輸尿管、膀胱等基本反射區，以促進體內代謝產品的分泌。醫治後請求在30分鐘內喝200～500毫升溫開水，有利於體內毒素的分泌。
腳部反射區療法作為調理機體外部功能的一種醫治方法，對滿身各體系疾病的醫治後果較為明顯。如外科的胃腸功能混亂、糖尿病、高血壓、神經官能症等；骨傷科的骨質增生、軟構造傷害等；婦科的月經不調、更年期綜合征；兒科的腦癱、多動症、呼吸道感染等。大年夜家多看看吧。