最佳答案
現代醫學認為，揉腹可增加腹肌跟腸膩滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴體系功能，使胃腸等臟器的分泌功能活潑，從而加強對食品的消化，接收跟分泌，明顯地改良大小腸的蠕動功能，可起到分泌感化，避免跟打消便秘，這對老年人尤其須要。
一、促進腸蠕動，打消便秘
揉腹可增加腹肌跟腸膩滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴體系功能，從而加強對食品的消化、接收，明顯地改良大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的感化，從而防備跟打消便秘，對老年人尤其須要。
二、腹部按揉利於減肥
因為按揉腹部能安慰末梢神經，經由過程輕重快慢差別力度的按摩，使腹壁毛細血管疏通，促進脂肪耗費，收到滿意的減肥後果。
三、睡前按揉有助睡眠
揉腹有利於人體保持精力愉悅。睡覺前按揉腹部，有助於入睡，避免掉眠。對患有動脈硬化、高血壓、腦血管疾病的患者，按揉腹部能平熄肝火，使平易近氣平氣跟，血脈流暢，起到幫助醫治感化。
四、揉腹防胃、十二指腸潰瘍病
每天早、中、晚飯後各揉腹l次，每次約揉5分鐘，可達到幫助醫治潰瘍病的目標。因為胃潰瘍病的產生與胃酸分泌過多有關。常常揉腹，可促使前線腺素分泌增加，禁止胃酸適量分泌，防治潰瘍病。
五、慢性肝炎
每天早、晚保持揉腹，則舒肝解郁、調理脾胃，可排除肝區隱痛、腹脹不適、食欲不振等。
六、手術後腸粘連
患者在傷口完全癒合後，停止自我腹部摩擦，可防手術後腸粘連的產生。一般應在每天淩晨起床前、上午10點、下午3點鐘跟每晚睡前各揉1次。揉腹能促使腸道蠕動，有利於部分構造敵手術後排泄液接收。