很多女士都是有或輕或重的貧血的癥狀，因此很器重補血補氣，吃各種百般補血補氣的養分保健品，但補血補氣現實後果卻不佳。現在假如飲食療法現實後果不明顯得話，是可能採用一些中藥方子，讓本身的身材恢復到一個比較好的情況，下邊我們將詳解補腎壯陽補血補氣中藥方子，讓妳的人體疾速轉暖，有著好的面色，好的人體，現實看細致的具體介紹吧。
補腎壯陽補血補氣中藥方子
1、補血中藥方：
實用面色慘白、常常眩暈的群體，這種都歸屬於人體血供不足的病症。現現在的小寶寶呈現這種病症，多是因挑食而惹起貧血，可服食川芎、首烏、巴戟天等推動血液輪回體系的補血中藥。
2、補氣中藥方：
對這些一直低頭沮喪、易疲憊，並伴隨盜汗、食慾欠佳的群體。用以補氣的中藥材關鍵有山參、黃芩等，意味著中藥材補方有四君子湯、補中益氣湯等。
3、補陽中藥方：
實用精氣缺乏或活力降落。用以補陽的中藥有霪羊霍、杜仲、肉桂粉等中藥材，意味著中藥材補方有八昧元、補元湯等。
4、滋陰中藥方：
合適元精不足、發熱時服食。元精跟體液是身材關鍵的養分元素，若虧本不足，會呈現口乾口渴、體質衰弱、皮膚干，並常伴隨乾咳癥狀。其余，臉部、手掌心、腳板、背部還會持續有火燒火燎感到。能用生地黃、五味子、山茱萸、麥冬等補腎壯陽滋陰的中藥材，意味著中藥材補方有六味地黃湯、理陰煎等。
激烈推薦四道補氣補血攝生葯膳
1、花生仁紅棗燒豬蹄
原材料：豬腳1000克，花生仁(帶皮)100克，紅棗40枚，米酒25克，生抽60克，白砂糖30克，蔥段20克，薑片10克，雞精、麻椒、八角固噴鼻、茴噴鼻各大年夜批，鹽適量。
製做：花生仁、紅棗置碗上用冷水清洗、侵潤；將豬腳出毛清洗，煮四完美撈起來，用生抽翻拌；鍋內加點油，上火烤七成熱，將豬腳炸至橙黃色撈起來，放到炒菜鍋內，引入冷水，其余放進備好的花生仁、紅棗及調味品，煮沸後用文火煮爛就可能。
2、當歸黃芪烏雞湯
原材料：烏雞肉250克、川芎15克、黃芩20克。
製做：烏雞肉清洗，切片，川芎、黃芩清洗，一齊置瓦鍋內，放水恰當，慢火煮開。調料服用。
感化：補氣補血，健腎調精。實用月經病氣血兩虛、腎虛者，症見經期不準，月經量少而色淡，神疲胸悶氣短，夢多掉眠，頭暈目眩腰酸，臉色慘白等。
3、山參大年夜棗湯
原材料：山參10克，紅棗5枚。山參切成片預留。
製做：紅棗清洗預留。山參放進石鍋中，加冷水侵泡大半天，增加棗，煮約1鐘頭即成。己方挺大年夜補氣補血感化。實用氣血兩虧，孱弱肌肉勞損者。
4、黃芩干桂圓粳米粥
原材料：党參、黃芩、龍眼肉、枸杞各20g、梗米50g、大年夜棗10～15枚。
製做：原材料洗掙，党參、黃芩剁碎先煎取汁。放水恰當燒開，增加龍眼肉、枸杞及梗米，慢火熬成粥，增加大年夜棗，再加恰當白砂糖就可能。