越來越多的人呈現了糖尿病,對廣大年夜糖尿病患者來說,平常要把把持血糖的程度當成重要的任務,假如血糖的水安牢固了,病情也就掉掉落把持了,為了把持血糖程度,很多人會抉擇吃降血糖的藥物,現實上,降血糖的方法有很多,除了飲食調劑之外,可能經由過程按摩穴位的方法幫助降血糖。
什麼穴位降血糖?
降血糖—然谷穴
然谷穴是國現代記錄最早的醫治糖尿病的穴位,屬足少陰腎經的滎穴,是腎經氣血流經的部位。它的地位在足內側,先找到足內踝尖,在其前下方可能摸到一塊隆起的骨頭,解剖學稱之為舟骨粗隆,舟骨粗隆的下方就是然谷穴了。每天晚上洗完腳可能用拇支用力點揉這裡,直到有明顯的酸脹感為止。保持每天按揉然谷穴,可能起到很好的降糖後果。
緩解煩渴—魚際穴
上消跟肺陰缺乏、肺熱有關,表示為多飲,應注重清熱潤肺、生津止渴,可能掐魚際。魚際穴屬手太陰肺經的滎穴,位於第一掌骨中點橈側,赤白肉際處,存在清肺熱,利咽喉的功能。
把持食慾—內庭穴
中消跟胃陰缺乏、胃熱有關,表示為多食,應注重清胃瀉火、養陰增液,可能掐內庭。
內庭穴位於足背第二、三趾間縫紋端,用食指跟拇指放在腳面跟腳底,高低對掐揉內庭穴,存在清胃瀉火、理氣止痛的功能,可能把持食慾,醫治口氣重、便秘、打呼嚕、牙、胃火牙痛等。
緩解尿多—關元穴
下消跟腎陰缺乏、腎虛有關,表示為多尿,應注重滋陰固腎,可能按摩關元。關元穴位於前正中線臍下三寸,是任脈肇端穴,也是至陰的穴位,將雙手搓熱後疾速按摩此穴位,可能滋補腎陰、培元固本、補益下焦。