我們都吃過干冬瓜皮跟干荷葉吧,這兩種東西不只可能當做食品,還可能當作藥材食用,對我們的身材有百利而無一害,這兩種並且都是我們生活中罕見的東西,可謂是小東西儲藏著大年夜能量,那麼干冬瓜皮跟干荷葉究竟有什麼好處呢?下面就讓我們具體來懂得一下干冬瓜皮跟干荷葉對人體的功能,以便大年夜家有針對性的利用。
感化:
冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功能。亦可醫治水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等症。冬瓜如帶皮煮湯喝,可達到消腫利尿,清熱解暑感化。
冬瓜存在較高的養分價值。每百克冬瓜肉中含蛋白質0.4克,碳水化合物2.4克,鈣20毫克,磷12毫克,鐵0.3毫克,另有多種維生素,特別是維生素C的含量較高,每百克含有16毫克。其余,因含有丙醇二酸,所以對避免人體發胖,促進健美,存在重要感化。[5]
食療感化
1.利尿消腫冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,納鹽含量較低,須要補充食品的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的感化。
2.減肥冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑製糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對避免人體發胖存在重要意思,可能幫助體形健美。
3.清熱解暑冬瓜性寒味甘,清熱生津,解暑除煩,在夏季服食尤為合適。[5]
葫蘆科攀附草本植物冬瓜的果實(或果肉)。又稱白瓜、白冬瓜、濮瓜、東瓜、枕冬。我國各地均有種植。夏末、秋初果實成熟時採取。撤除皮,或同時去瓜瓤、種子,洗凈鮮用。
以上內容為我們介紹了干冬瓜皮跟干荷葉的功能,我們都可能應用以上介紹的功能來達到我們治癒疾病的目標,其余,還可能常常利用,對身材大年夜有裨益,我信賴以上內容一定會對大年夜家有所幫助,可能在以後得生活中實驗一翻呦!