構杞子存在很強的攝生功能，存在補虛益精，清熱明目標感化。枸杞子跟其他的攝生品一樣，服法有很多，為了可能充分的利用枸杞的功能，控制正確的方法是相稱重要的，同時曉得差其余方法，也能最大年夜程度的為我們所用。那麼，構杞子怎麼吃最好？下面我們就來看看枸杞子的罕見用法。
枸杞怎麼吃後果好
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不克不及完全發揮出來。因為受水溫、浸泡時光等要素的影響，枸杞子中只有部分藥用因素能開釋到水或湯中。
直接用嘴嚼，對枸杞子中養分紅分的接收會愈加充分，更有利於發揮枸杞的保健後果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上好減半，不然輕易滋補適度。
季節差別枸杞功能差別
常用枸杞泡水喝，可強身健體。專家指出，季節差別，枸杞子泡水喝的功能有所差別。
春季：常用電腦，眼睛輕易疲憊，用枸杞泡茶，滋陰明目。取適量枸杞，洗凈放入杯中，用開水沖泡，溫浸10—15分鐘即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，藥效更好。
夏季：氣象酷熱，用枸杞泡水可除肝火。要想讓枸杞的功能全發揮出來，好方法是煎煮，即將枸杞放入砂鍋中，加水，大年夜火燒開後改用小火，煎煮30分鐘即可。
春季：氛圍乾燥，取適量枸杞洗凈，與粳米一起煮粥，有很好的滋陰潤燥後果。
夏季：夏季酷寒，人們須要抵抗酷寒，取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天前方可飲用。也可用枸杞泡水喝，同樣可滋陰禦寒、潤肺抗燥。
枸杞子的感化
1.抗脂肪肝的感化
寧夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，對由四氯化碳迫害的小鼠，有輕度克制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞更生的感化。水提取物的抗脂肪肝的感化還表示在，避免四氯化碳惹起的肝功能混亂(以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標)。如給大年夜鼠較臨時(75天)口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可降低血及肝中的磷脂程度;受四氯化碳迫害後之大年夜鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所降低;同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等實驗均有改良感化。
枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的感化，重如果因為其中所含的甜菜鹼所惹起，後者在體內起甲基供給體的感化。
2.擬膽鹼樣感化
枸杞的水提取物靜脈注射，可惹起兔血壓降落，呼吸高興;阿托品或堵截迷走神經可克制此反應。它還能克制離體兔心耳、高興離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其感化可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、緊縮兔耳血管等。甜菜鹼無此感化，對兔耳血管則為擴大年夜感化。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓感化。故枸杞的上述感化為甜菜鹼以外的因素所惹起。
反感化
枸杞固然存在很好的滋補跟醫治感化，但也不是全部的人都合適服用的。因為它溫熱身材的後果相稱強，正在感冒發熱、身材有炎症、腹瀉的人好別吃
枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的感化，重如果因為其中所含的甜菜鹼所惹起，後者在體內起甲基供給體的感化。
2.擬膽鹼樣感化
枸杞的水提取物靜脈注射，可惹起兔血壓降落，呼吸高興;阿托品或堵截迷走神經可克制此反應。它還能克制離體兔心耳、高興離體腸管(在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其感化可被苯海拉明或阿托品所阻斷)、緊縮兔耳血管等。甜菜鹼無此感化，對兔耳血管則為擴大年夜感化。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓感化。故枸杞的上述感化為甜菜鹼以外的因素所惹起。
反感化
枸杞固然存在很好的滋補跟醫治感化，但也不是全部的人都合適服用的。因為它溫熱身材的後果相稱強，正在感冒發熱、身材有炎症、腹瀉的人好別吃