現在生活節拍加快，越來越多的人呈現入睡艱苦、睡眠旁邊易醒趕早醒睡眠品質低下、睡眠時光明顯增加，有嚴重的患者還通宵不眠。臨時掉眠易惹起心煩易亂、疲憊有力，乃至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可惹起一系列臨床癥狀，並誘發一些心身性疾病。那麼針灸能醫治掉眠嗎？
針灸治掉眠後果明顯，這一點，中醫專家跟經歷過針灸醫治的掉眠患者領會頗深。其之所以可能在不必藥物把持的前提下達到醫治目標，是包含著深奧的醫學現實在其中的。中醫專家總結說，我們的身材共有多少百個穴位，他們經由過程經絡跟體內的各個臟腑相貫穿。當外界安慰到這些穴位時，與其絕對應的臟腑的功能狀況就能掉掉落調劑，進而達到扶正祛邪、醫治疾病的目標。
（1）和諧陰陽：
人體在睡眠正常的情況下，保持著陰陽絕對均衡的狀況。假若有招致掉眠的原因作怪，如心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、胃氣不跟等，均可招致陰陽掉跟而致掉眠。針灸醫治掉眠的關鍵，就在於根據證候的屬性來調理陰陽的偏盛偏衰，使機體歸於「陰平陽秘」，恢復其正常心理功能。如陽氣盛、陰氣虛可招致掉眠。反之，陰氣盛、陽氣虛可招致嗜睡。兩者都可能取陰蹺的照海跟陰蹺的申脈停止醫治，但掉眠應補陰瀉陽，嗜睡應補陽瀉陰。
（2）扶正祛邪：
扶正，就是幫助抗病才能;祛邪，就是消滅致病要素。掉眠的產生、開展在一些情況下也是正氣與邪氣相互鬥爭的過程，針灸可能扶正祛邪，故可收到改良睡眠之功。如胃氣掉跟、心火熾盛、痰熱內擾、肝鬱化火證型的掉眠，皆因邪實而發，久則傷及正氣，使掉眠愈加綢繆難愈。這時就利用針灸扶正祛邪，大年夜凡針刺補法跟艾灸皆有扶正的感化;針刺瀉法跟放血有祛邪的感化，但在具體應用時，必須結合腧穴的特別性來考慮。
（3）疏通經絡：
人體的經絡「內屬於臟腑，外絡於肢節」，十二經的分布，陽經在四肢之表，屬於六腑;陰經在四肢之里，屬於五臟，並經由過程十五絡的聯繫，相同表裡，構成氣血輪回的通路，保持正常的心理功能。經絡跟氣血及臟腑之間有密切的聯繫，掉眠的產生，可能與氣血掉跟、臟腑掉調有關，這些病理特徵可能反應在經絡上，並可能經由過程針灸調理經絡與臟腑氣血的均衡，從而達到改良睡眠的目標。
具體到針灸治掉眠方面，中醫認為，掉眠重要的病因在於心、脾、腎的功能掉調，所以經由過程穴位停止針灸醫治時應以心經的神門、脾腎兩經都經過的三陰交、頭部四神聰為主治地區。
1、因心脾兩虛招致掉眠的患者常常感到目眩繚亂、心悸怔忡、輕易出汗，醫治時，在原有穴位基本上加心俞、脾俞、足里三穴。
2、腎虛掉眠者表示為頭昏耳鳴、腰酸、舌紅、脈細數，醫治時，在原有穴位基本上加腎俞、太溪。
3、抑鬱招致心神不安影響睡眠的，醫治時，在原有穴位基本上加太沖跟靈道。
4、脾胃不跟、消化不良形成掉眠的，表示為脘悶不舒、暖腐吞酸、舌苔厚膩，醫治時，在原有穴位基本上加足三里、中脘二穴。
其余，獨穴也可能經由過程針灸方法實現掉眠醫治目標，這些穴位包含百會、神門、申脈、心俞、足三里、湧泉等。精力安康網專家還補充說，穴位針灸治掉眠的同時假如能與心思、行動醫治相結合，後果還會更明顯。總之，差別原因招致的掉眠，差其余掉眠癥狀表示，在針灸醫治上穴位抉擇也不盡雷同。針灸醫治掉眠是一種非常好的改良睡眠的方法，但是也有注意事項的哦