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毛尖是綠茶的一種，它存在很多種有養分的物質，尤其是其鹼類對人體存在很好的保養後果。對女性來說更是如此，它存在一定的清熱解毒、促進消化的後果，常期喝毛尖還能起到一定的防備腫瘤的感化，因此來說，女人常常喝毛尖還是很有好處的，但也要注意不要在睡前喝，避免影響睡眠。
因為綠茶是不發酵茶，因為其特點決定了它較多的保存了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚,咖啡鹼保存了鮮葉的85%以上，葉綠素保存50%閣下，維生素喪掉也較少，從而構成了綠茶「清湯綠葉，味道收斂性強」的特點。
最科學研究成果標明，綠茶中保存的天然物質因素，對防衰老,防癌,抗癌,殺菌,消炎等均有特殊後果，為發酵類茶等所不及。所以喝毛尖茶有什麼好處也有這些功能。
茶葉藥理功能之多，感化之廣，是其余飲料無可調換的。宋代歐陽修《茶歌》讚頌道：「可能療百疾，輕身久服勝胡麻。」這裡講的「輕身」跟現代的減肥,健體跟降落血脂等有關。茶葉(尤其是綠茶)中咖啡鹼能進步胃液分泌量，幫助消化，加強剖析脂肪的才能，所謂「輕身」的道理重要也在這裡。像綠茶類的安吉白茶,洞庭碧螺春,西湖龍井,信陽毛尖,黃山毛峰以及竹葉青,四明綠茶等都有精良的減肥降脂後果。
以上我們懂得了毛尖茶的功能，我們曉得，中國事產茶大年夜國，也是耗費茶葉最大年夜的國度，很多人都有喝茶的習氣，一方面可能提神醒腦，對身材也存在一定的保養後果。對女性也是如此，常喝毛尖，可能起到抗疲憊跟抗衰老的後果，是女性不錯的抉擇。