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很多患者得了糖尿病之後還是比較驚恐的，不曉得該怎麼辦，只顧著一味吃藥，這對病情的開展長短常倒黴的。為了讓廣大年夜的患者友人更好的懂得這個疾病，懂得對於糖尿病的相幹知識，比方糖尿病可能吃蘋果嗎？糖尿病患者應當按照什麼飲食原則？家庭大年夜夫在線採訪了廣州市第八國平易近病院副主任醫師羅潔，讓他來為我們講解一下對於糖尿病須要注意的事項。
糖尿病可能吃蘋果嗎？
糖尿病患者可能吃蘋果。因為蘋果的升糖指數不算很高。其余，蘋果含有果膠，飯前吃蘋果可能減緩正餐食品接收的速度，在一定程度上可能幫助把持血糖。因此，只有糖尿病患者每次吃蘋果分量控制好，每次吃小半個；並且抉擇吃蘋果的時光段在兩頓飯旁邊，是不成績的。
糖尿病可能吃紅薯嗎？
糖尿病患者可能大年夜批吃紅薯，因為紅薯的升糖指數，固然略微比白米飯低一點點，但是它還是屬於高糖食品，所以糖尿病患者在吃紅薯的時間一定要注意控制分量。假如吃了紅薯，之後吃米飯的量就要注意增加。一般也是把紅薯當做主食，而不是當做零食或許生果來吃。
糖尿病患者應當按照什麼飲食原則？
糖尿病患者的飲食原則應當遵守「少吃」的理念，這其中尤其誇大年夜要少吃主食，主食包含平常吃的糧食類食品，比方粥、粉、面、飯。同時，一般也倡議糖尿病患者要盡管少喝粥，因為粥中所含的水分比較多，它會增加糖分接收的速度。
糖尿病患者除了在飲食上須要多加留神之外，還要養成精良的生活習氣，比方不克不及熬夜，要保持充分的睡眠，恰當錘煉身材，以加強體質，但是不要過於勞累，不然後果可能會事與願違，還要保持愉悅的心境，這些對糖尿病的醫治也是很有幫助的。