正常人的舌頭應當是淡白色的，舌苔是薄薄的一層，看起來色彩是白色的，當生了疾病之後患者的舌苔色彩可能會變成黃色或灰色，還可能會有口臭，一般影響到舌苔的疾病都是腸胃方面的，所以患者在斷定病情的時間可能察看本人能否腸胃不適，那麼舌頭是灰色的是怎麼回事呢?
是腸胃不好惹起的用腸胃寧片健脾益腎，溫中斷痛，澀腸止瀉。用於脾腎陽虛所致的泄瀉，症見大年夜便不調、五更泄瀉、時帶黏液，伴腹脹腹痛、胃脘不舒、小腹墜脹。口服。一次4～5片，一日3次。飲食宜清淡。忌食辛辣、生冷、清淡食品，用藥3天癥狀無緩解，應去病院就診，平常不要吃辛辣的食品，作息要法則，不要熬夜，不要吃太飽。可能少食多餐。
一、舌苔發白
正常情況下，舌頭應當是淡白色的，並且舌苔名義覆蓋著一層淡白色的舌苔。假如舌苔看起來非常白，就闡明體內的寒氣太重了，這時間就須要少吃生冷冰冷的食品，不然會減輕體內的寒氣。
二、舌苔零落
假如發明舌苔有多處零落，並且舌頭名義凹凸不平，可能是脾虛氣虛的表示。假如呈現這種情況，大年夜家應當多吃一些健脾的食品，比方茯苓、陳皮等等。
三、舌苔變厚
一般情況下，舌頭上的舌苔都是薄薄的一層薄膜，假如舌苔變厚，就闡明體內的濕氣太重，或許有積食的情況。大年夜家常吃祛濕的食品，比方冬瓜、紅豆、薏米等等。
四、舌苔發紫
舌頭跟舌苔呈現了紫色，闡明是血液輪回不良的原因。並且，氣血淤積同樣會形成舌苔發紫的情況，一定要惹起器重。
五、舌苔發黑
假如患有嚴重的身材疾病，比方尿毒症跟惡性腫瘤，就會招致舌苔發黑。其余，精力緩和、飲食、抽煙等成績都會招致舌苔發黑，大年夜家一定要注意甄別。
刷牙的時間，須要刷舌苔嗎?
每天吃完東西以後，舌苔上會殘留食品的殘渣，並且會繁殖大年夜量的細菌。所以，每天刷牙的時間大年夜家可能恰當的刷一下舌苔，如許可能幫助清理口腔，還能防備口臭。