關元穴在哪裡

關元穴是身材感化最微弱的補穴之一，針對少腹苦楚悲傷，霍亂嘔吐腹瀉，疝氣，頻繁遺精，陽痿，早泄，白濁，尿閉，尿頻尿急，黃陰道分泌物下，經痛，中風脫症，虛癆冷憊等常有醫治後果，那麼關元穴在哪裡?下邊一起來瞧瞧吧。

關元穴在哪裡:

關元穴位於身材「陰脈之船」的任脈，肚臍眼之中3寸的部位，又稱之為下丹田，具有培補氣補血、結實人體的功能。

選穴方法

在臍下3寸，腹中線上，平卧選穴。選穴時，可選用平卧的姿勢，關元穴位於下腹，前旁邊網上，從肚臍眼到趾骨上邊畫一線，將此線五平分，從肚臍眼向下五分處，就是此穴。

穴道解剖學

穴下以皮膚、皮下構造構造、腹白線、腹橫肌肉筋膜、腹膜後外人體脂肪、壁腹膜後。淺部關鍵有十二胸神經前支的前皮支跟腹腔淺動、靜脈的支系或屬支。深檔次有十二胸神經前支的支系。

功能:

培補氣補血、導赤通淋。

主冶癥狀:

少腹苦楚悲傷，霍亂嘔吐腹瀉，疝氣，頻繁遺精，陽痿，早泄，白濁，尿閉，尿頻尿急，黃陰道分泌物下，經痛，中風脫症，虛癆冷憊，羸瘦乏力，眩暈，下消，尿道炎，盆腔炎，腸炎，腸粘連，神經衰弱，小孩純真消化不良。泌尿、生殖器疾病，如尿床、小便帶血、尿頻尿急、尿瀦留、尿道痛、經痛、閉經、頻繁遺精、陽痿;除此之外，對神經衰弱、奇怪的掉眠症、四肢冰冷、蕁麻疹、心理學不如意、活力減低、過胖(減肥瘦身)、偏瘦(增胖)等也很有功能。

穴道保健方法:

1、溫灸：用扶陽罐每日溫灸3-5分鐘，有腎結實陽，晉升男子道功能的感化，倡議臨時性保持不懈利用，現實後果明顯。

2、按摩：按揉法或震顛法。震顛法是雙手穿插重合放置關元穴上，稍稍任務壓力，隨後穿插式之手敏捷地、一些較小幅度空中高低促進。現實操縱分不清時光地點，隨時隨地可做。留心不克不及過多用勁，按揉時如果部分有酸脹感就可能。