最佳答案
食材
主料:龍利魚一片,番茄2個輔料:番茄醬2勺,小蔥適量,橄欖油適量,鹽一小勺,玉米澱粉2勺,現磨黑胡椒2勺,糖一小撮,薑絲適量
步調
1、龍利魚凍結後用廚房紙擦乾水分,切成1.5厘米見方的塊,參加適量橄欖油、大年夜批黑胡椒、薑絲腌制15分鐘。
2、番茄頂上用刀劃十字,放在滾水中燙一下,如許很輕易去皮哦!
3、去皮的番茄切成小塊備用。
4、腌制好的魚肉放在滾水中燙熟然後撈出備用。
5、鍋燒熱後倒入適量油,放入切好的番茄,中火壹直翻炒,番茄炒出汁以後參加兩勺番茄醬持續翻炒,參加小半碗水。
6、水開後放入煮熟的龍利魚塊,煮2分鐘閣下。
7、小半碗水跟玉米澱粉混淆成水澱粉,然後倒入鍋中大年夜貨煮開,收汁濃稠,然後加一小勺鹽、一小撮糖調味出鍋就好啦。