桂圓怎麼吃

提問者:用戶MCNR 發布時間: 2024-10-31 06:24:01 閱讀時間: 3分鐘

最佳答案

1、桂圓乾泡水

桂圓乾泡水是它的罕見服法之一,平常人們用它泡水時,可能把它外層的果殼去掉落,把裡面的桂圓乾,果肉直接放到茶杯中,用滾水沖泡,然後輩茶飲用,其余用桂圓乾,泡水時還可能參加適量的蜂蜜,枸杞以及紅棗等滋補類食材,如許能讓它補益氣血,緩崩潰虛的功能,愈加出色。

2、桂圓乾燉湯

用桂圓乾燉湯也是它的罕見服法,平常可能把桂圓乾去掉落果殼以後掉掉落桂圓肉,再把它與當歸跟適量的雞肉,一起放到燉盅中,參加適量凈水,入鍋,隔水燉至三小時,裡面的桂圓當歸雞湯就能做好,取出以後可能加食用鹽調味而直接食用,這種桂圓當歸雞湯,既能滋補身材,又能補血美容,常常食用還能延緩衰老。

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