重要原料:鮸魚骨200g
輔料及調料:薑絲少許,鹽2g,料酒20ml,生抽10ml,麵粉適量,五噴鼻粉適量。
做法
1,重要原料魚骨。
2,用剪刀順著魚骨的偏向剪小塊。
3,魚骨里參加薑絲,料酒,鹽,生抽,拌勻,腌制1小時閣下。
4,腌制好的魚骨,沾下麵粉。
5,放在漏勺里,抖去多餘的粉料。
6,鍋中放入足量油,油溫大年夜致8成熱的時間,下入魚骨小火慢炸。
7, 小火炸至金黃色後撈出,控油。
8,根據團體口味撒五噴鼻粉即可。
1歲寶寶吃小黃魚怎麼做
一歲的小寶寶可能吃大年夜批的鹽跟醬油了,吃小黃魚可能放薑片清蒸,然後淋上濃縮的醬油調味。也可能去骨去魚刺,將魚肉直接煮到粥里,放點蔬菜,加一點鹽調味。
還可能取小黃魚魚肉,放一點鹽、澱粉、蛋清,攪打成泥,做魚圓。小黃魚肉質細嫩,養分豐富,很合適寶寶吃,只有注意魚刺就好
1歲寶寶吃小黃魚怎麼做
材料:黃花魚1條、蒸魚豉油(或生抽)、生薑、蔥
做法:
1、魚放盤子上,將薑片鋪在魚上。蒸魚豉油倒在小碗里。
2、將魚跟小碗都放在鍋里用大年夜火蒸熟,7-10分鐘(按魚的分量)。
3、魚蒸好後把薑片揀去,魚盤裡的腥水倒掉落。然後將蔥段鋪在魚上,小碗里的蒸魚豉油倒到魚上。
小貼士:如許蒸出來的魚不只口感嫩滑,並且不腥味。給寶寶食用時將魚刺剃乾淨,合適8個月以上寶寶食用。
寶寶吃黃花魚的做法:乳白黃魚湯
原料:大年夜黃魚1條、鹽、料酒、蔥、姜、豬油、凈水各適量
做法:
1、黃魚宰凈,用刀在背部兩面肉厚處略劃多少刀。
2、炒鍋參加豬油,燒熱時,將黃魚下鍋兩面稍煎,烹入料酒,加蓋略燜片刻,參加凈水、蔥段、薑末,隨後加鹽,用大年夜火燒後,改小火燒5分鐘,待湯汁呈乳白色時,淋豬油,倒湯碗中即可。
小貼士:黃花魚湯中含有豐富的蛋白質、微量元素跟維生素,對人體有很好的補益感化,合適10個月以上寶寶食用。
寶寶吃黃花魚的做法:小黃魚豆腐湯
材料:小黃魚1條、豆腐1塊、油、蔥姜、鹽、料酒、適量
做法:
1、黃魚去鱗內臟洗凈,豆腐切塊過水去豆腥味。
2、起鍋熱油爆噴鼻蔥姜,略煎黃魚。
3、放3碗水、料酒跟豆腐燜煮15分鐘,放鹽調味即可。
小貼士:黃花魚跟豆腐都是含鈣豐富的食品,這是一道補鈣的好菜,合適一歲以上寶寶食用。
寶寶吃黃花魚的做法:薺菜黃魚羹
材料:新鮮小黃魚、薺菜、蔥姜、料酒、鹽、白鬍椒粉、澱粉、噴鼻油
做法:
1 、小黃魚去頭、鱗、鰓腸洗凈,加料酒、鹽、蔥姜隔水蒸5-6分鐘至熟。
2 、將蒸熟的小黃魚放涼,細心去除魚骨取肉備用。
3 、薺菜擇去黃葉剪去根須洗凈,入滾水鍋中焯一下撈出破刻浸入冷水降溫。
4 、將降溫後的薺菜稍擠水分後切碎備用,鍋里放入少許油燒熱,放入蔥薑末小火煸噴鼻,放入黃魚肉,參加適量高湯或凈水。
5、水開後放入薺菜末,加鹽、白鬍椒粉調味,最後用水澱粉勾薄芡,滴多少滴噴鼻油即可。
小貼士:小黃魚含有豐富的蛋白質等多種養分紅分,這道魚羹厚味鮮噴鼻,合適一歲半以上寶寶食用。
寶寶吃黃花魚的做法:魚米花
材料:黃花魚、生粉、蛋液、麵包糠、料酒、薑汁、胡椒粉、鹽
做法:
1、將魚洗凈控水後,切成2*2厘米的塊,參加料酒、薑汁、胡椒粉、鹽、雞精、腌半小時。
2、雞蛋一枚打入碗中,縮小批水攪拌均勻。生粉、麵包糠分辨倒入碗中備用。
3、將全部魚塊蘸生粉裹上蛋液,再滾入麵包糠中,擺盤待用。
4、油鍋4-5成熱時,放入魚塊,炸至金黃瀝油取出,食用時淋些番茄醬。
1歲寶寶吃小黃魚怎麼做
小黃魚可能用面裹一下,然後再油炸