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減肥可能吃適量的粉絲。因為粉絲的熱量很低，另有一些礦物質、碳水化合物跟炊事纖維。但是，一個公道科學的減肥方法應當積极參加體育錘煉。經由過程大年夜量活動燃燒體內的脂肪，肌肉變得強健。平常飲食也要恰當調理，少吃脂肪跟糖分過多的食品。早餐跟午餐應當準時吃。晚餐應當增加，或許用蔬菜跟生果代替主食。多吃噴鼻蕉跟蘋果、黃瓜、西紅柿等。
減肥粉絲可以吃嗎
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