鯰魚有什麼營養價值

提問者:用戶DXYR 發布時間: 2024-10-31 08:13:01 閱讀時間: 3分鐘

最佳答案

1、鯰魚養分豐富,每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質17.3克,並含有多種礦物質跟微量元素,特別合適 體弱虛損、養分不良之人食用。

2、除鯰魚的魚子有雜味不宜食用以外,滿身是寶,鯰魚是寶貴的養分佳品,早在史乘中就有記錄,可能跟魚翅、野生甲魚相媲美,它的食療感化跟藥用價值是其他魚類所不具有的,獨特的強精幹骨跟益壽感化是它獨具的亮點。

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