最佳答案
1、白菜跟雞蛋能一起吃。白菜跟雞蛋均為壹般飲食中罕見的食品，兩種食材中並不相互影響的養分元素，也不會相互感化產生迫害人體的物質。白菜跟雞蛋一起吃，對人體存在一定好處。
2、補充養分：雞蛋中含有豐富的優質蛋白質、卵磷脂、維生素、礦物質等養分紅分，而白菜中含有較多水分、維生素C、炊事纖維、鈣、磷等養分元素。兩者一起吃可補充人體所須要的養分；
3、促進消化：白菜中含有較多水分、粗纖維，適量一起吃雞蛋與白菜，可加強機體消化跟代謝的功能，促進胃腸道蠕動，潤腸通便，有助於緩解便秘。
4、白菜跟雞蛋一起吃時，還應注意烹飪方法。盡管經由過程水煮、清燉的方法烹飪，避免油炸、煎炒等，免得攝入過多油脂從而增加瘦削的傷害。