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噴鼻菜50克，紅尖椒50克，噴鼻菜50克，洋蔥50克，小蔥50克，蒜50克，鹽3克，豆瓣醬30克，雞粉3克，味精3克，胡椒粉3克，噴鼻油3克，生抽10克，生粉20克
1.將噴鼻菜、尖椒、小蔥、蒜、洋蔥都切末，
2，平底鍋中倒油，七分熱時，轉中火放入魚片煎至兩面金黃，放入噴鼻菜、尖椒、小蔥、蒜、洋蔥炒噴鼻出鍋裝盤。
清蒸魚骨和魚片的做法
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1.將噴鼻菜、尖椒、小蔥、蒜、洋蔥都切末，
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