食材;刀豆350克、豬腿肉150克、油2湯匙、鹽3克、鮮醬油1湯勺,蒜瓣3瓣,黃酒1茶勺、澱粉1茶勺。
1、先把食材全部籌備好,大年夜蒜頭沒用完,我用了3瓣,刀豆先用活動水沖刷一遍,炒肉絲須要的是豬的後腿肉,把它洗凈後撈起控水
2、刀豆是不輕易入味的,所以把它兩邊的豆筋撕掉落後再用刀斜切,如許切面大年夜一些,就會很輕易入味了,把蒜瓣拍碎後切成蒜末,豬肉切成絲後參加鹽,黃酒跟澱粉用手抓勻後靜置15分鐘以上。
3.之後炒鍋加熱後倒入油,溫油把上漿好的豬肉絲入鍋煸炒至變色後撈起控油。
4.鍋內留油,再把蒜末入鍋爆出噴鼻味,愛好的可能多放一點,蒜末不只能晉升風味,並且另有殺菌的感化。
5.再把刀豆入鍋,入鍋後要不停的翻炒,一直炒至刀豆全部變色了就可能加鹽炒勻了。
6.再參加開水,水要多一點差未多少跟食材平,然後加蓋燒2分鐘閣下,把刀豆燒至熟透。
7.等水分收的差未多少了,刀豆也熟了再把豬肉絲回倒入鍋中翻炒均勻,再參加生抽醬油提味,翻炒至出醬油的噴鼻味就可能熄火出鍋了