最佳答案
1.腳步挪動方面回身時腳步挪動要快，並且要穩住中樞腳，左回身時要穩住左腳；右回身要穩住左腳，回身時要向前方跨步，不要向側方。
2.身材和諧方面挪動腳步的同時，身材要和諧好，下身稍向後傾，向哪邊回身，身材就要敏捷向哪邊滾動，並且滾動幅度要大年夜。
3. 持球方面回身時持球是關鍵，籃球不克不及貼在身上，不然就違例了；但籃球也不克不及離身材太遠，球輕易被甩出去。比較合適的間隔是離身材10厘米閣下，其余還不克不及過高，一般在腰間就行。 回身別忘了假舉措4.回身時假如加上假舉措，會事半功倍的，比方籌備回身時頭忽然虛向右擺，然後忽然向左回身，很多防衛者每每猝不及防。5. 避免翻手段回身時假如不注領悟翻手段，就是違例了，因此平常要注意轉本領掌必須向下，不要側著拍球或許下壓著球。