飲食的把持對延緩腎炎的停留是關鍵的一環。很多大年夜夫在給腎炎病人開的處方中會寫道:低蛋白低磷飲食。病人對此一頭霧水,不知該從何做起。食品養分素中最重要的是蛋白質,過多的蛋白質攝入會減輕腎臟負荷,減速腎功能好轉,一起來懂得一下腎炎患者的飲食吧。
一般而言,每日攝入的蛋白質以每公斤體重0。5克蛋白質打算為宜。但腎功能尚好者可恰當增加,腎功能越差,把持越嚴格。在普羅大年夜眾,生怕不易做到正確打算食品中的蛋白含量,但必須切記,蛋白質切忌過多。壹般家庭飲食所含的蛋白質已略有過之而無不及了,不必再加「養分」。
其余,恰當兼食一些豆類跟蔬菜生果。其次是鹽,原則是鹽必須有,但不宜咸。從現實上說,人體每日需鹽9~12克,在腎炎或腎功能不全者,有5~6克便充足了。記取:除非是嚴重水腫或嚴重高血壓心力弱竭,不然戒鹽是不該當、有害的。用「代鹽」調換食鹽是錯誤的。生活平淡、安靜,恰當活動,以靜為主,這是壹般生活的領導原則。
食譜舉例
早餐:甜牛奶(牛奶250克,糖10克),麵包或饅頭(麵粉50克),煮雞蛋(雞蛋50克)。?
午餐:包子(肉50克,白菜200克,麵粉100克),湯1碗(雞蛋25克,黃瓜50克,西紅柿50克)。?
加餐:桃子100克。?
晚餐:米飯(大年夜米100克),燒茄子(瘦肉50克,茄子200克),炒小白有100克。?
全日用烹飪油30克,鹽小於3克。?
糞便可幫助分泌一些尿毒素。用一些中藥清熱輕瀉劑可幫助從糞便平分泌尿毒素。中成藥腎衰寧(其中含大年夜黃等中藥)服食便利,避免了臨時煮中藥的費事。但服用這類通便製劑要注意大年夜便狀況,以每日2~3次軟便為宜,大年夜便次數過多或稀便都不好。