最佳答案
整天腰酸背痛，任務時痛，做家務時痛，出去玩耍時也痛。這無疑給很多腎虛腰痛的女性友人們帶來很多生活上的懊末路，那麼怎樣才幹減輕腰部的苦楚悲傷呢？女性腎虛腰痛吃什麼好呢?實在，平常生活中的一些食方也許能幫到你緩解腎虛腰痛的病情，方法都非常簡單易做，很合適各位女性腎虛的友人們，下面我們來看看吧！
一、小棗桂圓蓮子湯：
取小棗7粒，桂圓7粒，蓮子14粒，加少許水煮沸，放涼後，將湯跟小棗、桂圓、蓮子一同服用。此法冬夏皆可，遲早皆宜，且可臨時服用。尢其是中年女性友人。
二、清蒸小公雞
將啼叫的小公雞(成年公雞不克不及用)，按慣例宰殺洗凈切成雞塊，放油鍋內略炒數分鐘。再往鍋內參加500克米醋(不要加白開水)，在火上燉燜到尚剩小半杯醋(注意別使鍋干糊了)，以雞肉燉爛而不剩一些醋為宜。
燉爛的雞肉當菜食用，而吃的口味感到越酸越好。嫌難吃可恰當放些紅砂糖。每隻雞按一日3次，一天內吃完，不要中斷，連吃6隻小公雞為一個療程。
三、茴噴鼻燉豬腎
取小茴噴鼻20克，豬腰1對，先取豬腰洗凈後，在凹處剖一口，將茴噴鼻、鹽裝入剖口內，用白線縫剖口後，放入鍋內，加姜、酒、凈水適量，用文火燉熟後食用，每周一次。
四、大年夜蒜蒸冬瓜
取250克閣下的嫩小冬瓜一個，將瓜蒂處挖下做蓋，用小勺從孔中取出冬瓜子，使之構成中空的帶蓋的「冬瓜碗」。將獨頭蒜2頭去皮後放入「碗」中，蓋蓋、裝碟、上鍋清蒸。出鍋後趁熱吃下冬瓜，有補腎、利尿、解毒的功能。
平常生活中，大年夜家可能常做來吃，以上多少個食方也可作為平常的家常菜，多做多吃，對身材也是很有幫助的。做安康女人，讓丈夫不再擔心，讓家人不再掛念，輕輕鬆鬆做本人想做的事。女性腎虛腰痛吃什麼好呢？信賴大年夜家也有懂得了。