新買回的鞋子，穿上老是磨腳，即就是多少百上千塊的名牌偶然也是如此，如許的話非常苦楚啊!這裡我教大年夜家多少個小訣竅幫助排除新鞋磨腳、夾腳的憂?。
新鞋最輕易磨腳的兩個處所，一是腳後跟，一是大年夜腳趾外側。
1、用濕毛巾在磨腳的鞋子部位捂多少分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的處所，用鎚子敲多少下，把鞋子磨腳的處所敲擊平整，鞋子皮量變軟跟平整後就不會磨腳了。
2、拿張報紙，捏成一團，沾點水，不要太濕，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住濕的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可能了。
3、假如新鞋因太小而夾腳，無妨用濕毛巾捂濕，再用鞋楔撐大年夜，穿起來就順腳了。
4、鞋子在穿上之前，先拿塊噴鼻皂(平常用的蠟燭也可能)在與腳跟接觸最多的部分抹上一層薄薄的，鞋跟會因此變得光滑而不再磨腳。
5、不管是鞋子的哪個處所磨到了你的腳，你就在鞋子磨腳的處所塗一點點白酒，保證就不磨。
6、新買的鞋子磨腳，穿的時間可能用吹風機把後跟及前面壓腳的部分吹軟了再穿，後果不錯。
7、往超市買後跟貼，按照下面的闡明，貼好就行了、不但不磨腳腕，還能讓鞋子愈加貼服跟腳，很好的。
怎樣「穿」出安康?
安康鞋子的標記
1、鞋頭高：最好選腳趾在鞋頭可能輕輕曲折的鞋子，至少要有0。5~1cm的空間讓腳趾活動。
2、鞋身硬而寬：避免閣下晃蕩。鞋子的寬度不克不及太窄，應當有0。5cm的活動空間。
3、足踝下方皮質要軟：鞋後跟部分一定要硬，如許才幹保護雙腳。
新鞋要加軟鞋墊
穿高跟鞋時，可能在足弓處貼個軟鞋墊，可能增加腳底承受的壓力。其余，鞋跟高度最好不要太高，以3~5cm最合適，鞋跟也不宜過細，不然難以牢固支撐體重，鞋頭最好不要過窄，讓腳掌及腳趾可能呼吸。
高跟鞋不要每天穿
愛好穿高跟鞋的女性友人，1天最好不要超越2小時，免得影響安康。倡議無妨在辦公室籌備一雙舒暢的平底鞋與高跟鞋交替著穿，可減輕足部的疲憊。
恰當利用貼止滑、防震墊
穿涼鞋時，可能將止滑或防震墊貼在腳前掌，可能減輕足底承受過大年夜壓力。
回家要常按摩足部
穿高跟鞋因為體重壓力累積上去的侵害，會先從腳趾跟腳掌旁邊開端呈現苦楚悲傷，久而久之，此部位的骨頭跟樞紐就會提前退化。常常做足部按摩，可緩解韌帶壓力，還能促進血液輪回，緩解足部及腿部的苦楚悲傷。