小孩吃飯沒胃口對寶媽來說長短常苦楚的，因為寶媽們非常害怕寶寶沒食慾吃飯會對安康形成影響。那麼當小孩吃飯沒胃口該怎麼辦呢？實在是有8種處理方法的，第一種也是最重要的一點就是千萬不要叱責寶寶。
1.寶寶大年夜多是「性格中人」，在寶寶不好好吃飯時千萬不克不及叱責
要曉得，給寶寶養成一個好習氣，先要給她們一個好的情況。所以，我們要給寶寶一個溫馨舒服的吃飯情況，不要逼迫孩子，不要給他們壓力！
假如家長因為寶寶不好好吃飯而叱責她們，那麼，寶寶就會更不樂意吃飯，即便吃了，也是如同嚼蠟，不只無味還影響養分接收。並且逼迫孩子吃飯輕易形成積食，然後嘔吐掉落。
2.食品的外形，會影響寶寶的食慾
很多寶寶不愛吃青菜，那麼我們可能把青菜剁碎包餃子，或許做成可愛的小老鼠或小兔子的外形蒸給她們吃。
3.食品的性質，對寶寶腸胃的影響
這個季骨氣象乾燥，寶寶很輕易上火，有的家長會給寶寶吃柿子，柚子清火，殊不知，這些東東性寒，吃多了會涼胃，寶寶腸胃不如大年夜人般剛強，輕易形成腹瀉，從而招致寶寶食欲不振。
另有噴鼻馥馥的糖炒栗子，各種堅果都是孩子愛吃的，但是這些東西油性重，吃多了會胃脹，假如胃脹了，寶寶哪裡另有胃口吃主食呢？
4.多活動，可能促進食慾，促進接收
5.對飯量小的寶寶，拒絕零食
假如寶寶飯量小，就把全部的零食停掉落、全部帶味道的水停掉落，（各種帶味道的水都是敗胃的），特別是飯前一小時內，不克不及給寶寶吃任何零食。
6.養成好習氣，家長要「心狠」
要養成一個好習氣很不輕易，做家長的偶然一定要「心狠」一點。
比方，寶寶說不要吃了，那麼千萬不要怕她餓著，而玩老鷹著小雞的遊戲，四處攆著喂；假如大年夜人們曾經吃好飯了，而寶寶因為吃飯紛歧心，還剩大半碗的時間，作為家長，你也要狠狠心收掉落，等到下一頓再吃！
有的家長差別意如許的做法，怕會弄壞孩子的胃；我明白答復：「不會」；因為腸胃不好，是一個臨時的壞習氣招致的；衝著這一點，我們也一定要給寶寶養成好好吃飯的習氣。
7.恰當加粗糧；多吃粗糧有助於消化接收
食品越來越精巧，對寶寶來說不是太好；如許不只會嬌慣了寶寶的胃，使腸胃蠕動變慢；還會影響寶寶的品味才能跟牙的生長，使牙齒變得脆弱。
偶爾吃粗糧，雜糧，比方玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有養分，並且健脾），各種豆類堅果都是不錯的抉擇；
8.對證下藥，調理脾胃
另有很多寶寶不好好吃飯，是因為體質不好，招致脾胃弱；如許的寶寶就要慢慢來，先調理脾胃，或健脾，或開胃。
介紹一種簡單的開胃湯：山楂＋紅棗熬湯喝，每天喝一杯。