最佳答案
在我們的生活中很多人因為平常常常應付壹直，大年夜量的喝酒跟大年夜魚大年夜肉就輕易招致我們的身材呈現一些疾病，其中高血壓聽說最罕見的一種，並且高血壓是須要畢生服用藥物的，生活中稍有不注意就輕易惹起複發，所以一定要經由過程飲食來停止調劑，下面一起懂得下哪些食品能降血壓呢。
哪些食品能降血壓呢
1芹菜有保護血管跟降落血壓的功能，且有平靜感化。
2蔥常食蔥煮豆腐，有協同降落血壓之效，能增加膽固醇在血管壁上的沈澱。
3洋蔥有降血脂，防備血栓構成的功能，亦能使高血壓降落。
4.蒲.靈,芝泡水飲，降,壓感化明.顯。
5醋患高血壓跟血管硬化的人，每天喝適量的醋，可增加血液流暢的梗阻。
6海帶能避免脂肪在動脈壁沉積，常用海帶燉豆腐食用，有利降壓。
7茶生用花生仁（帶紅衣）浸醋1周，酌加紅糖，蒜跟醬油，遲早適量服用，一兩周後，一般可使高血壓降落，花生殼100個，洗凈泡水代茶飲用，對治高血壓療效亦明顯。
8黑木耳用凈水將黑木耳浸泡一夜後，上屜蒸1～2小時，再參加適量冰糖，每天服一碗，可治高血壓、血管硬化等
9綠豆綠豆對高血壓患者有很好的食療感化，不只有助於降壓，減輕癥狀，並且常吃綠豆另有避免血脂降低的功能。
10.羅布麻茶羅布麻茶幫助醫治高血壓曾經很公認了，羅布麻泡茶喝對高血壓、高血脂、有較好的療效，尤其仇家暈癥狀、改良睡眠品質有明顯後果，同時存在加強免疫、防備感冒、平喘止咳、打消抑鬱、活血養顏、解酒護肝、硬化血管、通便利尿等功能，對以上癥狀有80%以上的療效。
下面就是對哪些食品能降血糖呢的介紹，高血壓平常在生活中飲食的調劑是要臨時的保持的，生活中很多食品能起到很好的降血壓，比方罕見的綠豆或許是木耳等都能起到很好的降血壓，並且要多吃青菜跟生果，同時也要保證情感平常，須要的時間也是要服用藥物的。