最佳答案
有很多人都非常的關注皮膚的美白，但牙齒也須要美白。但美白牙膏卻反復被曝出含有漂白劑，讓人墮入兩難。接上去就教給大年夜家牙齒美白6個小妙招，讓你的笑容愈加殘暴。
1.喝咖啡加點牛奶：
喝茶或咖啡的時間，加點牛奶，有助於改變咖啡或茶飲料的化學構造，使色素難以附著在牙齒名義，避免牙齒變黑變黃。
2.喝飲料用吸管：
大年夜口喝碳酸飲料輕易傷害牙釉質，惹起牙齒變色跟齲齒，倡議喝這類飲料時最好利用吸管。
3.多吃深綠色蔬菜：
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒名義構成保護膜，避免牙齒變色。
專家還倡議，還要多吃蘋果、梨、芹菜跟胡蘿蔔等，經由過程品味可促進唾液分泌，增加口腔細菌，美白牙齒。
4.每頓飯後漱口30秒：
吃東西之後漱口30秒，有助於避免食品色素招致的牙齒變色，同時還可能清除口腔內的食品殘渣。
5.勤刷牙跟利用牙線：
這兩種方法對避免你的牙齒變色，絕對去除牙漬來說要簡單多了，並且這也是美白牙齒非常重要的一點。
刷牙跟利用牙線，可能在保護牙齒雪白中發揮宏大年夜的感化，如不克不及保持這些習氣，輕易使染色跟齲齒蔓延，招致牙齒變色。
6.用小蘇打、食鹽刷牙：
取小蘇打跟食鹽參半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可製整天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，不然輕易傷害牙釉質。