最佳答案
胃部是人體最重要的部位，胃腸安康關係到食品養分的正常接收。但是，現在人們因為各種原因，生活作息，飲食習氣等，招致人的腸胃是越來越脆弱了，大年夜部分人都患有胃病，胃不好的對飲食就愈加要注意了，一些罕見忌諱不要碰，傷胃的食品也不要吃，腸胃不好的人弗成能吃什麼呢?飲食方面要注意些什麼呢?
9種食品很傷胃胃不好慎吃!
1、巧克力
巧克力含大年夜量的可可鹼，會讓食道括約肌放鬆，胃酸輕易反流進食道。
2、汽水跟果汁
這兩種飲料含有很多果糖。大年夜概有30%的成年人不克不及很好地接收果糖，從而招致胃腸不適。
3、乳製品
乳糖不耐的人，攝入乳製品後會惹起胃部不適。可能抉擇酸奶、硬乳酪，或含乳糖低的牛奶。
4、薄荷
薄荷會放鬆食道括約肌，增加泛酸的多少率。任何含薄荷的東西都要警惕，比方薄荷茶、薄荷糖跟薄荷口噴鼻糖。
5、番茄
番茄的酸性很高，可能安慰胃產生更多的胃酸。因此，吃太多番茄會招致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
6、咖啡
咖啡會安慰胃，使其分泌過多的胃酸，招致消化不良跟泛酸。特別是有胃潰瘍跟燒心癥狀的人要少喝咖啡，含咖啡因的飲料也要少喝。
7、西蘭花
西蘭花中可溶性炊事纖維特別多。這種纖維只有在大年夜腸里才幹被剖析，併產生大年夜量氣體。同時西蘭花還含有類似豆類中的產氣糖類。
8、冷飲
冷飲適量會讓胃內溫度過低，影響胃酸分泌跟消化酶感化。因此，佐餐時最好喝些熱飲料，比方茶跟熱檸檬水。而冷飲最好放在兩餐之間喝。
下面為大年夜家介紹了胃不好的飲食忌諱以及胃不好的人不克不及吃的多少種食品，假如你也是胃病患者，下面介紹的多少種注意事項，壹般生活中就要注意了，不克不及吃的食品一定不克不及吃，免得吃了之後，呈現胃痛，胃傷害等不適，最後還是會苦了本人的。