寶寶是每一個家庭的寶貝,尤其是在現在這個以小為尊的家庭情況之下,家中的孩子幾乎就是家中的皇帝,家長們恨不得把他們含在嘴裡。即便如此,還是會有很多的家長因為缺乏專業的知識,使得小寶寶遭到侵害。明天我就要為各位家長介紹一下對於一歲半的寶寶應當吃什麼的成績,處理大年夜家對寶寶吃方面的懷疑。
一歲半小孩一周養分食譜
1歲半的孩子,飲食正從乳類為主轉到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段,孩子的食品品種跟烹飪方法將逐步過渡到與成人雷同。每天3餐飯,再加1、2頓點心,遲早各一杯配方奶。
孩子一日三餐的配餐原則
·每天吃的食品品種盡管多
·每天的蔬菜黃綠色佔一半以上
·給孩子的飯菜要花樣創新
·盡管軟爛、肉跟菜要切細,飯要軟
·可能用豆漿調換一部分奶
·粗細搭配,恰當吃些粗糧
·生果不克不及代替蔬菜
·不宜油炸
幼兒食品的製作:
1、煎麵包
把麵包切成2厘米厚的片,每片旁邊再切條縫(不堵截),在縫內抹一層果醬。然後將1個雞蛋打入250毫升奶中攪勻,把夾果醬的麵包放入牛奶中泡。平底鍋放適量的油燒熱,放入麵包片煎成兩面金黃色即可食用。
2、蛋奶攤餅
麵粉、牛奶(或奶粉)、雞蛋、白糖攪勻,打成糊狀。將平底鍋燒熱,倒入麵糊攤成薄餅。也可根據孩子的口味不放白糖而放鹽、蔥花,做成鹹味餅。
看了下面的介紹,我信賴大年夜家尤其是各位父母都應當曉得了有哪些須要注意的方面,對一歲半的寶寶來說,他們的胃還不發育完全,所以大年夜家要特別注意,免得遭到侵害。