螃蟹現在曾經屬於一種大年夜眾美食,也算是最罕見的海鮮之一了。不管是哪一種螃蟹,味道都長短常不錯的,尤其是九月份、十月份的螃蟹才叫一個噴鼻。不過有專家指出,螃蟹屬於生冷食品,所以女人在月經時期不要吃。那麼,來大年夜阿姨吃螃蟹會怎樣?會帶來哪些迫害呢?
來月經吃螃蟹會怎樣
1、痛經
女性在經期吃螃蟹有可能會惹起痛經,因為螃蟹屬於寒性食品,食用後可能會妨礙經血的流暢,使月經量增加,惹起污血在體內淤積,進而形成痛經的成果。平常就有痛經癥狀的女性尤其不該在經期食用這些食品,可能安慰子宮跟輸卵管緊縮,誘發或減輕痛經。
2、宮寒
宮寒也有一部分原因是因為吃多了寒涼的食品惹起的,螃蟹屬於寒涼的食品,而假如女性在經期吃太多螃蟹,是會增加惹起宮寒的機率的。尤其是對那些本就宮寒的女性來說,吃了是更有可能影響到月經周期。
tips:少數宮寒會招致痛經,偶然也會招致月經推遲。所以,臨時月經期吃大年夜量的寒性螃蟹,招致宮寒的話,是有可能招致月經推遲的。中醫學上說,涼性食品吃多輕易招致寒凝氣滯,血瘀不通,從而招致例假的推遲,道理就在於此。
經期吃了螃蟹怎麼辦
1、多喝紅糖姜水
來月經吃了螃蟹會時體內寒氣減輕,這時間須要喝點紅糖姜水,紅糖姜水有一定溫經暖宮的感化,不只可能驅除體內的寒氣,還可能促進經血的流暢,改良腹部不適的癥狀。
2、熱敷腹部
來月經吃了螃蟹可能會惹起痛經,而用熱水袋或許是熱水瓶敷在腹部,可能促進血液的流暢,有效的改良痛經,減輕痛經帶來的不適感。
3、熱水泡腳
寒從腳起,腳受涼了全部身材都會有點寒涼,來月經的時間可能用熱水泡腳,暖暖身材,改良身材的狀況。