對差其余人來說，有著差其余性格，並且每團體的性格都是多變的，但信賴很多人都曉得，每團體的性格都有好壞之分，好的性格天然是遭到人們的歡送，那麼對一些壞的性格來說，我們應當怎樣來停止改變呢，下面的有一些方法或許可能幫助你，對性格停止一定的改變。
5方法之1:
基本任務
寫下你的打算。這是一個兩方面的舉動：你想要什麼樣的改變，你想成為怎樣的人。兩者缺一弗成。這是一個艱巨的任務，開端戰鬥之前你應當要曉得本人面對的是什麼。
你該怎樣猜測新的性格對你全部人的生長有什麼感化?在這個階段，很多人會得出的結論，認為品德改變是不須要的，有須要改變的是對你與他人的交際有負面影響的一個小的習氣。只一點點調劑有感化嗎?
假如你盼望本人能更像某團體，先分清哪些是你想模仿的。不要只是看到一團體就說：「是的，我就想成為如許的人。」找出你真正敬佩的處所——他們處理變亂的方法?他們談話的方法?他們走路或行動方法?更重要的是，這些與他們的幸福有關嗎?
告訴他人。匿名戒酒會如此成功的部分原因是，它讓你將平日不會談論的變亂攤開來說。有人對你擔任能給你在其余情況下得不到的外在鼓勵。
告訴友人你想要實現的目標。假如他們是一個值得信賴的良知，他們將可能催促你往正確的偏向走(可能你如許做很好笑，或許幫你走入正軌)。假如你樂意，額定的主意跟傍不雅者的視覺可能幫助你看到你該怎樣做、你給他人的印象是怎樣的。
嘉獎軌制。這是絕對有效的。「絕對」。這可能是小如從一個口袋移滾動珠到另一個口袋，到大年夜如嘉獎一個假期。不管是什麼，讓你的嘉獎物有所值。
如許做的時間，可設定檢查點。假如你走到一個美麗女孩跟前，跟她說了句話，很好。這值得器重。假如下周你走進她，還聊了些趣聞，太棒了!全部變亂都有嘉獎，「全部」都是挑釁。
5方法之2:
改變你的思考形式
不要再給本人貼上標籤。當你認為本人害臊而保守，你會將這種主意作為支點。你為什麼不要去參加周五派對呢?……沒錯。你基本不來由。當你不再給本人貼標籤，全部世界就為你打開了。
你在壹直地變更。假如你認為本人是一個樂隊怪胎，你可能會發明本人就是擁有這種特點。但是，假如你認識到你老是在壹直開展跟變更，就有可能打開了激起你生長的機會，那個底本你會因為害臊而錯過的機會。
結束「牢固」主意。不要連續雷同的標籤，不要認為世界只有黑跟白。男孩不是都可怕、權力不是罪惡的、教科書有其用處。一旦你認識到是你對事物的「團體不雅念」鑄就了你這團體，你就會看到更多的可能性，因此，你可能有更多的行動抉擇。
有些人認為某些品性是「牢固的」，這極大年夜地影響了他們的言行舉止。相反的主意令是「成熟」的心態，擁有這種不雅念的人認為品性是可塑的、可能壹直改變的。這種心態在兒童晚期開展，並且可能極大年夜影響一團體的性格。假如你感到變亂是「牢固的」，你不信賴你可能改變它們，那麼你將怎樣對待世界呢?它可能決定你怎樣對待自感情、如那邊理衝突，以及怎樣敏捷從掉敗中站起來。
趕走悲不雅的主意。停上去。大年夜腦的美好之處在於它是你，因此你可能把持它。假如你發明本人在想，「我的天啊，我不克不及，我不克不及，我不克不及，我不克不及，我不克不及，」你可能真的就不克不及。當腦中呈現這種聲響，塞住它吧。這對你一點好處也不。
把橡皮筋繞在手段上，一有不好的主意就彈一下。
當這把聲響再次呈現，讓它聽起來像唐老鴨一樣。如許就很難讓你當真對待。
5方法之3:
改變你的感到形式
假裝本人，直到成功。佛教禪宗有一種說法，前程就在這一道門上。假如你想變得不那麼害臊，練習多去與人交談。假如你佩服那些讀過很多書的人，就開端看書。英勇踏出去。人們會養成不良的生活習氣，但還是有辦法去克服的。
不人須要曉得你的心坎深處感到本人的逝世亡火燒眉毛。你曉得為什麼嗎?因為很快這種感到會消散。人的頭腦有一種奇妙的順應才能。曾經讓你脊梁骨發涼的東西，一段時光事先將成為早年式。
充當另一個身份。沒錯，休會派扮演法名聲不太好，但假如達斯汀霍夫曼都做到了，還不如也去嘗嘗。用這種方法，讓本人完全沉浸在他人的角色傍邊。這不是你，而是你試圖成為的一種新的生物。
這是全天候的練習。在每一種情況下，你必須採用新角色的習氣。他們怎麼坐?休息的時間他們的心情是什麼?他們關注的成績是什麼?他們怎麼打發時光?他們跟誰聯繫?
預留一個特定的崩潰時光。好吧，告訴你完全放棄早年的你，簡單採用一個新的人物的頭腦跟習氣是荒誕的。你弗成能每周7天，每天24小時都做到。因此，給本人一個預定的時光，去感觸你本人的主意。
假如周五有一個你絕對膽怯的派對，告訴本人你可能在禮拜五晚上或禮拜六早上用20分鐘開釋你的膽怯。20分鐘完全不合邏輯，不效力。但除此之外，什麼都不。保持下去。你曉得會產生什麼嗎?你會發明，你不須要揮霍如許的時光。
5方法之4:
改變你的行動舉止形式
把本人扔進新的情況中。固然，你只能從生活中的變更來看到本人的變更。要做到這一點，你須要有新的舉止、新的人跟新的活動。你不克不及一遍又一遍做同樣的變亂，卻又等待差其余成果。
從大年夜事開端。參加一個俱樂部。在你的技能之外找一份任務。開端讀對於這個成績的書籍。更重要的是，闊別本人的舊情況。你不會盼望跟你想實現的目標相反的人呆在一起吧。
設下前提。假如你怕蜘蛛，讓本人跟蜘蛛呆在同一個房間里。日復一日，寸寸瀕臨。終極，你會坐在它旁邊。乃至到其後，你會拿著它。壹直地行進，磨去大年夜腦的膽怯感。現在，將「蜘蛛」調換成你想要實現的任何目標。
寫日記。你須要一些相稱激烈的自我認識以保持你的軌道。寫日記將幫助你理清本人的主意，分析你是如那邊理這種變更的。記下本人所做的盡力以及還不做到的1
說「是」。假如把本人扔進新的情況很難，可能如許去想：不要再錯掉機會了。假如你曉得早年的你會認為是無趣的，可能再看多一眼。假若有友人讓你做你絕對不懂的變亂，批準他。你會做得更好的。
話雖這麼說，還是腰做出保險的決定。假若有人讓你去跳絕壁，別如許做。用腦筋先想想。
5方法之5:
最後的潤飾
穿上新衣服。好吧，衣服不是人的全部，但它們可能幫助你擁有正確的心態。固然這絕對改變不了你的性格，但可能提示你，你正在試圖成為什麼樣的人。
這可能是簡單只戴一頂帽子。假如對你來說有什麼，那就是闡明你是全新的你，讓你的雷達感到到這點。你會更輕易與本人保持一致，增加認識差距。
養成習氣。衣服跟頭腦形式可能不足。想想這個不一樣的人會做什麼，就去做。他們會尋求交際，不管是什麼，都去做一做。
不一定要在大年夜事方面——大年夜變亂也有感化。她會隨身攜帶一個粉白色的錢包?他會聆聽某支樂隊?儘可能進入到角色傍邊。
安頓上去。現在，你養成了這些新的習氣，可能還交到了新的友人，有了新的壹般活動，你可能會感到有點梗塞。現在重要的是不管本人在是誰、在何地，都擁抱本人。掐入你的指甲，決定本人能否持續如此。
在心思上完全改變本人是有傷害的。假如你成功了，你可能會須要一段時光來感到本人是真正的「本人」。放鬆。這種感到會來的，只有你持續讓這種渴望瀕臨你的幸福。
檢查你新的特性。你真的曾經實現本人想要實現的嗎?其他人認為你現在更積極、你的行動跟穿著變了?你樂意就義本人，模仿你幻想中的另一團體嗎?
在這個階段很多人將認識到，他們須要的不是性格的改變，而是接收本人，樂意實驗進步本人，而不是展示他們在大年夜眾場合停止模仿的捏造抽象。