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骨折是人體骨骼在遭到富強外力感化而產生的骨骼折斷景象，人體的骨骼承受力是無限制的，壓力過大年夜可形成骨頭折斷，而腰椎是人體最長的骨骼部分，也是承受壓力最大年夜的骨骼之一，腰椎略微骨折也是罕見景象，醫治起來相稱費事，須要注意的事項非常多，那麼，腰椎略微骨折有哪些忌諱事項呢？
（1）忌自覺補充鈣質：鈣是構成骨骼的重要原料，有人認為骨折以後多補充鈣質能減速斷骨的癒合。但科學研究發明，增加鈣的攝入量並不減速斷骨的癒合，而對臨時卧床的骨折病人，另有惹起血鈣增高的潛伏傷害，而同時伴有血磷降落。此是因為臨時卧床，一方面克制對鈣的接收利用，一方面腎小管對鈣的重接收增加的成果。所以，對骨折病人來說，身材中並不缺乏鈣質，只有根據病情跟按大年夜夫吩咐，加強功能錘煉跟儘早活動，就能促進骨對鈣的接收利用，減速斷骨的癒合。尤其對骨折後卧床時期的病人，自覺地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
（2）忌多吃肉骨頭：有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折晚期癒合。實在不然，現代醫學經過多次現實證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不克不及晚期癒合，反而會使骨折癒合時光推遲。究其原因，是因為受傷害後骨的再生，重如果依附骨膜、骨髓的感化，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的前提下，才幹更好地發揮感化，而肉骨頭的成份重如果磷跟鈣。若骨折後大年夜量攝入，就會促使骨質內無機質因素增高，招致骨質內無機質的比例掉調，所以，就會對骨折的晚期癒合產生妨礙感化。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有安慰食慾感化，少吃無妨。
（3）忌偏食：骨折病人，常伴有部分水腫、充血、出血、肌肉構造傷害等情況，機體本身對這些有抵抗修復才能，而機體修復構造，長骨生肌，骨痂構成，化瘀消腫的原料就是靠各種養分素，由此可知保證骨折順利癒合的關鍵就是養分。