寶寶在逐步長大年夜,作息時光也會不停的產生變更,在差其余年紀所須要的睡眠時光也是不一樣的。多少天前一位媽媽跟我說她家的寶寶曾經六個月大年夜了,睡覺的時光也跟一起不一樣越來越少了,她很擔心會影響寶寶的發育,接上去我們來看看六個月大年夜的寶寶睡多久是正常的吧。
4~6個月的嬰兒每天睡眠時光應保證在15~16個小時,但是,決定嬰兒一生成活的睡眠方法應由嬰兒的睡眠狀況來決定。把正在鼾睡的嬰兒喚醒,增加斷奶食品是笨拙的。硬要改變嬰兒睡眠這一基本生命節律,是違背天然法則的。假如硬是如許做,嬰兒的情感會變壞。何況在這個時代里,只有遵守嬰兒睡眠的天然法則,就不會呈現什麼弊病。愛活動的嬰兒睡眠時光較短,白晝醒的時光較長,對這類嬰兒就要想辦法在他醒著的時光裡,讓他快活。安靜的嬰兒白晝愛睡覺,晚上也睡得很早。只是跟著嬰兒對四周世界活動欲求的敏捷開展,白晝的睡眠時光才開端逐步增加。一般是上午睡1~2小時,下午寢2~3小時。因為白晝活動量增加,稍有疲憊的嬰兒夜裡就睡得很噴鼻。早大年夜裡醒兩次的嬰兒,現在只醒1次。早年只醒1次的嬰兒,現在可能一覺睡到天亮。6個月大年夜的寶寶基本要睡滿16-18個小時一天,寶寶睡著了就會長骨頭跟腦筋,總之,多睡覺對寶寶的身材發育是有好處的。但是下面的時光也不是絕對的,因寶寶而異。
看來媽媽們對寶寶睡眠時光的改變不要太緩和,跟著年紀的長大年夜睡眠時光的改變是公道的。假如寶寶的睡眠時光不養成一個好的習氣的話,媽媽們就須要多多注意了,可能恰當的給寶寶補鈣如許有助於寶寶的睡眠品質。