最佳答案
還在哺乳期的新媽咪，你曉得嗎？你吃什麼寶寶就「跟著」吃什麼。處於哺乳期的媽咪們在飲食上一定要注意，一定要曉得在哺乳期不克不及吃的東西包含哪些。因為很多時間媽咪吃了會不事，但是哺乳後，寶寶卻呈現各種癥狀。
在哺乳期不克不及吃的東西對新媽咪來說是一定要曉得的。因為很多時間媽咪吃了什麼會經由過程乳汁分給寶寶。但是每每媽咪身材會不不適，但是寶寶卻會呈現各種癥狀。
現在氣象酷熱，很多媽咪們對飲食每每掉落以輕心，因此寶寶拉肚子，寶寶腹瀉成為高發疾病。但是你曉得嗎？哺乳期中的寶寶腹瀉，很多時間都是因為媽咪亂吃東西惹起的。那麼究竟在哺乳時期媽咪們不克不及吃什麼東西呢？
涼性生果
食品有良性、熱性、中性等辨別。實在生果也是如此。夏天涼性的生果有噴鼻瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇怪果、芒果、柚子等。這些涼性的生果並不合適哺乳期的新媽咪吃。因為吃的多會招致消化不良，最後寶寶會腹瀉的。
熱性生果
不克不及吃過多涼性生果，同樣熱性生果也不克不及多吃。因為這些生果輕易上火。大年夜人上火還能吃一些下火的東西。但是哺乳期媽咪上火，吃藥的話會影響寶寶臟器。並且媽咪上火，會經由過程乳汁將「火氣」傳給寶寶。因此，櫻桃、石榴、荔枝等熱性生果記得不要多吃。
冰鎮生果
冰鎮的生果也是哺乳期不克不及吃的生果範例之一。夏天酷熱，將生果放在冰箱里是很罕見的一件事。但是冰鎮過的生果是哺乳期媽咪的大年夜忌。吃多了不只媽咪會拉肚子，寶寶也會拉肚子。生果從冰箱拿出來後，最好放半小時才吃。