血脂高可以喝牛奶嗎

提問者:用戶許淑芳 發布時間: 2024-11-02 02:07:02 閱讀時間: 3分鐘

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高血脂是可能喝牛奶的。高血脂在平常不要吃高脂肪的食品,不要吃零食,而牛奶中的脂肪不高,牛奶重如果蛋白質為主,假若有高血壓的產生,另有高血脂的話,臨時不醫治就會輕易惹起動脈粥樣硬化,輕易產生頭暈乏力、頭痛等,須要利用降血壓的藥物來停止醫治。高血脂重如果缺乏體育錘煉、飲食構造不公道、吃清淡的食品高熱量食品過多以及代謝混亂的情況形成的,倡議高血脂的病人平常要生活法則、勞逸結合,保持法則且恰當的體育錘煉,加強體質進步抵抗力,要清淡飲食,不吃清淡的食品,不吃植物內臟,還要戒酒等。所以應當是盡管的少吃牛肉,重點是不吃植物的內臟,可能適量的利用他汀類藥物停止醫治,重如果在體育錘煉跟飲食方面這兩點注意,要適度法則的錘煉加上飲食均衡。

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